正常的血压是收缩压小于120毫米汞柱,并且舒张压小于80毫米汞柱。如果收缩压120到139或者舒张压是80到89属于正常高值血压,如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。影响血压的因素主要有五个方面:第一个是每搏输出量。每博输出量主要是影响收缩压,每搏输出量增加,收缩压升高。第二个是血管外周阻力。血管外周阻力对舒张压的影响更为明显,阻力大,舒张压就高。第三个是大动脉的弹性。动脉弹性下降会导致血压上升,主要是以收缩压增高为主。第四个是心率。当心率增快的时候,舒张压上升更为显著。第五个是循环血量。如果血容量的不足,会导致血压的下降。
血压高低压高是怎么回事
交感活性的增高使外周血管的阻力增大,激活了的RASS(肾素-血管紧张素-醛固酮)系统,使肾素、血管紧张素、醛固酮的分泌增加,进一步引起了水钠潴留,使我们的容量负荷增加,而使心肌收缩力增强,使我们的血压增高。在低压高的原因当中,往往都是由于交感活性增高,使我们的心率增快,心肌收缩力增强。对于年轻人来说,由于血管的动脉弹性很好,所以在心脏收缩的时候,射出去的血由于血管外周的阻力很大,往往会出现了低压高,而高压是正常范围。
血压高如何降压药
对于降压药物的选择,根据血压升高的程度以及高压或者是低压升高为主来做出选择,通常推荐使用单片复方制剂,即可以提高服用降压药的依从性,又可以保持血压比较平稳,减少波动。对于高血压的治疗,要从生活方式,饮食习惯以及药物服用中综合管理,生活方式中要减肥运动,规律作息,不熬夜,保持平和的心态,不要焦虑和紧张。在饮食中强调低盐饮食,可以适当多进食含有钾,钙,镁比较丰富的食物,其中包括奶制品。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。