预产期到了如何催产

预产期到了有很多孕妇都不能及时生产，这个时候就需要进行催产了，催产的方法有如下几种：1、自然催产法：这种方法主要是通过运动、饮食等没有任何副作用的方法来催产，比如散步、多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，加强宝宝的临盆和孕妇身体素质，这样能使宝宝及时的分娩出来。2、沐浴催产法：孕妇在日常洗澡上可以多用热水泡澡的方式，也可以使用温水淋浴的方式，这样能促进孕妇腹部的血液循环，在一定程度上能达到催产的效果。3、药物催产方法：如果孕妇已经长时间超过了预产期，那么就需要使用药物来催产，但是药物催产会对孕妇和宝宝都有一定副作用，所以不到万不得已尽量不要使用。