谷雨的个人首页

我最近在减肥，结果妈妈晚上做了牛肉芋头丁，我可以吃吧，会不会发胖呢？

提问时间：2014-09-06

如果你控制好量，应该可以吃的，不要吃太多了，这个菜不是太好消化的。查看详情>>

回答时间：2014-09-11

我是属于易发胖的体质，吃多一点就很容易发胖的，我想要减肥，可是我喜欢自然健康的减肥方法，听朋友说每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水就能轻轻松松减肥了请问蜂蜜柠檬水的减肥效果如何？还有什么有助于减肥吗？

提问时间：2014-09-06

您好：每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。查看详情>>

回答时间：2014-09-11

我长小就是比较胖的女孩子，当时也没什么感觉还老认为自己胖胖的比较可爱，可是现在长大了还这么的胖，同学老下我，我自己也好自卑，买不到衣服穿，还经常做点运动就累个半死，身体也非常的不好，不知道有没有什么好的方法可以减肥。

提问时间：2014-09-06

您好！女性月经期间消耗量大，需要补充一定的营养，不宜进行减肥，而且月经期间水分囤积的比较多，即使节食减肥也收不到好的效果，建议等月经干净后再减肥。查看详情>>

回答时间：2014-09-11

我在减肥，今天特别想吃牛尾土豆，就是白水，然后放牛尾，番茄，胡萝卜等蔬菜，然后炖的，喝了会胖吗？？

提问时间：2014-09-06

当然啊 ，牛尾汤里面的因素都助于肥胖， 尤其是冬天。建议你如果吃牛尾炖土豆也要中午吃，并且少吃，另外减肥最好的方法是运动，单单靠节食是没意义的。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

请问，未婚未孕少女使用荷叶茶减肥，有副作用么？听说荷叶极寒

提问时间：2014-09-06

减肥的主要方式是运动，以及合理的运动，你所说的荷叶茶是不是有减肥作用，不确切。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

牛奶是不是就是牛乳呢，我想减肥，请问多喝牛奶能不能减肥呢？晚上喝牛奶会不会长胖？

提问时间：2014-09-06

牛奶就是牛乳啊，晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,少吃高热量食物，多运动，会有助于减肥呢! 查看详情>>

回答时间：2014-09-10

你好，盼盼薯片热量有多高啊，是不是特别容易发胖的啊，怎么减肥啊。

提问时间：2014-09-06

你好，建议吃饭完之后不要马上坐下来，热量消耗不掉的话，就容易形成脂肪，日常的散步、快步走可以帮助消化，这项减肥小妙招不需要你一口气完成，每天消耗一些卡路里，就能健康瘦下来。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

怎么减肥，不吃药？全身减，比如臀部、腿部、脸部等

提问时间：2014-09-06

你好！减肥最根本的办法就是运动和控制饮食,合理饮食节制同时配合运动锻炼。平时饮食以蔬菜为主，控制饮食摄入量，不要大于运动消耗量，持之以恒就会达到效果。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

我最近在减肥，听同事说只吃西红柿能有减肥的效果，请问是不是真的，请医生为我指点

提问时间：2014-09-06

您好，这样的减肥方法是非常不科学的，一旦恢复正常饮食，绝对会反弹并且可能加重体重。减肥不是要绝对节食，而是要控制高热量，高脂肪的垃圾食品的摄取，然后注意结合运动，长期坚持才会有效果的。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

有没有有点效果的减肥偏方啊，这自己怎么也减不下来呀，求助？

提问时间：2014-09-05

你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因, 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式. 查看详情>>

回答时间：2014-09-09