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节食与运动相结合的瘦身，使得排便不正常身体出现问题了吗？从本月16日开始瘦身，采用节食与运动结合的方式，近期饮食：16日晚未吃晚餐17日吃水果与晚餐：一碗米饭，若干鱼丸和青菜18日米粉小碗，草菇若干，另有葡萄与哈密瓜19日米粉小碗，哈密瓜与西红柿、青瓜，晚餐未吃。20日粥一小碗，青瓜、优益C，晚餐未吃21日米粉一碟，西瓜600g,晚餐未吃我发现自己以前一天一次大便，现在是两天或三天才1次，这正常吗?会不会有问题？至今天，瘦身2Kg

提问时间：2014-09-04

给你介绍个偏方，特别有用。别做什么手术了，太危险。鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

都说吃阴米粉好，可以减肥，是这样吗？糯米粉的营养价值有多高啊？

提问时间：2014-09-04

您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。吃生花生不能减肥的。水煮花生米每100克有热量：367大卡，干的花生米每100克的热量，560大卡因此两者之间的差别很大，水煮相对于干的花生米热量要小一点，如果是油炸的干花生米热量还要大一些。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我女儿现在很胖，让我很担心，他在这样胖下去会对他的身体不好的，一个月前给他体检的时候就有点因为他的肥胖耽误骨骼生长了，这可把我和孩子他爸爸都吓坏了，听我朋友说吃减肥要好使，我想给孩子试试。

提问时间：2014-09-04

你好，必须要保持均衡的饮食，可以多吃蔬果，少吃甜食！祝你身体健康！查看详情>>

回答时间：2014-09-08

很喜欢吃果冻，尤其是喜之郎的，但是现在减肥，还可以继续吃么?

提问时间：2014-09-03

暖身生姜浴　　生姜也算是一种药材，而且具有许多特别的药效。手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。3生姜+红茶　　姜糖水对于女性朋友们来说应该并不陌生，因为生理期的时候许多女性都用这个方法来应对痛经。从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，查看详情>>

回答时间：2014-09-08

最近在减肥，请问柠檬汁的热量

提问时间：2014-09-03

减肥误区：减肥药/茶对身体太伤了，特别是肠胃，都黑了，好恐怖的～而且吃了可能会反弹，人特会没精神，恶心，头晕，而且容易养成依赖感，有些人后来还产生了便秘的现象，凄凉啊。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

产后两个月该怎么减肥产后两个多月了，喝豆浆能恢复原来的身才吗，还有其他方法没

提问时间：2014-09-03

减肥是很复杂，不只是能量平衡，少吃多运动这么简单，人不是简单的机器。饮食环境，睡眠，控制压力，适当运动会这些因素控制好会帮助你更快达到理想目标。 另外脂肪会全身均匀的缩小不会只是少了局部的一块，祝你成功。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

肥胖 ，从小到大都很胖，吃的不多，运动也正常

提问时间：2014-09-03

油条、油饼是高温油炸食品，食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；不但油条、油饼很"油"，烧饼、煎饺等早点油脂量明显超标，不宜长期使用。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

生完孩子后胖了好多，想减肥，夏雪灵俪怎么样？

提问时间：2014-09-03

进口沙茶酱又称沙嗲酱。是盛行于印度尼西亚、马来西亚和新加坡等东南亚地区的一种沙茶酱。它色泽为桔黄色，质地细腻，如膏脂，相当辛辣香咸，富有开胃消食之功效，调味特色突出，故传入潮汕广大地区后，经历代厨师琢磨改良，只取其富含辛辣的特点，改用国内香料和主料制作。46.00大卡(192千焦)/100克查看详情>>

回答时间：2014-09-05

想瘦小腹如何运动时间

提问时间：2014-09-03

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

有点体重超标，最近在减肥，现在吃火腿中的南腿可以吗？请问火腿中的南腿

提问时间：2014-09-03

锅巴不减肥,注意休息,禁忌辛辣食物 .具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.查看详情>>

回答时间：2014-09-05