生活中如何预防甲减病

在生活中要预防甲减病，就要尽量减少接触寒冷的环境、预防感冒、预防感染、保持心情愉快，加强锻炼。冬天要保暖，所以需要多吃一些富含营养、热量的食品来抵御外寒，因为甲状腺激素有产热功能、加强代谢功能，到了冬天以后，热量需要的比平时多。