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冬季进补鲜汤

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名医在线网本期《健康吃出来》节目特别介绍了一道冬季进补的鲜汤,主要食材选用了带鱼和羊肉以及其他蔬菜。其中羊肉是冬季进补最常用的食材,能够起到暖腰膝的功效。带鱼能够起到补五脏的功效。

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    冬三月是生机潜伏阳气内藏的季节,万物生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。就是选择冬令进补是符合自然规律和人体生长规律的 ,如果反复呼吸道感染及哮喘的患儿,在夏季进行合理的冬病夏治,如选择一些穴位敷贴;在冬季又适当给予膏方调补,对减少患儿的发病机率是非常有利的。一般在冬至前两周对患儿先给予适当的调治,即所谓的给一些“开路药”,使患儿处于相对正常的状态。
    秦文君 山西省中医院
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    李涛 成都医学院第二附属医院(核工业四一六医院)
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    李涛 成都医学院第二附属医院(核工业四一六医院)
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    李涛 成都医学院第二附属医院(核工业四一六医院)
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