声带息肉的饮食保健方法有哪些

一些刺激的食物对声带息肉还是有很大影响,常见的就是辛辣的饮食,一些辣椒一些咖喱, 一些芥末,长期的吸烟饮酒对声带息肉也是有一些促进的作用,还有研究发现,胃食管返流对声带息肉也是有一定的作用,有一些引起胃食管返流的食品,一些甜的食物,一些刺激的食物,咖啡奶茶,这种甜黏的食物,糕点这种元粽子,都会引起胃食管返流,像玉米面,比如一些北京人喜欢吃的这种韭菜,这种茴香,这些馅饼都会引起胃食管返流的加重,平时中可以观察,吃了什么食物就引起胃食管返流,就相应的少吃这些,对声带息肉的预防也是有作用的,比较不容易消化的食物都会引起胃酸增多,再就说话的时候尽量要用比较合适的频率,比较合适的响度来进行说话,也是对声带息肉有一些预防作用,一些饮品还是建议喝一些比如说像绿茶,白茶是比较好的,或者是最好的饮品就是白开水.