首页 > 视频 > 外科 > 骨科

需要卧床休息的患者可以进行哪些锻炼

阅读:8.34w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

需要卧床休息的患者,在卧床休息的期间要做的是两个动作:
第一、踝泵练习,脚踝下蹬上勾、用脚尖做环形的动作,可以促进下肢静脉回流。
第二、下肢肌肉力量练习,可以预防下肢的肌肉萎缩,也可以为下一步的下地做准备,和肢体抬高动作类似,抬起腿后稍作停留。
需注意,患者的家属要帮助患者定时翻身,从而避免褥疮的发病。

相关视频推荐
  • 需要卧床的病人需要注意什么 阅读:5.45w
    这些保守治疗的病人,第一个我们就会建议他能不能够去牵引治疗,给他止痛、防止肺炎给他去痰的药物,给他吃给他化痰,还有这些病人会给他嘱咐这些病人要多喝水,让他尿量多一些,还有他下肢的主动跟被动的活动,让他家属鼓励病人要活动下肢,家属也要被动给他活动踝、脚趾,防止他得血栓防止他得肺炎。如果你在家里保守治疗,那你要有褥疮垫、防止他得褥疮,还有专人去给他照顾,防止他得褥疮给他翻身,饮食上没有特别注意的就是要保证他每天的入量,让他多喝些水让他尿量多一些。因为这些老年人保守治疗,第一个还是疼痛,他因为疼痛就不吃东西不喝水,这会影响老年人的吃东西喝水,那我们作为家属保守治疗,要鼓励他多吃东西多喝水。
    张志山 北京大学第三医院
  • 为何卧床的病人易患肺炎 阅读:4.90w
    卧床的病人来说,这是另外一个就是肺炎中的一个类型,我们叫吸入性肺炎,就是因为卧床的病人,很多一部分人是脑血管后遗症,就是他可能是脑梗塞、脑出血之后的一个长期的卧床,然后导致了这种反复的有一些分泌物,还有一些食物的一些吸入,然后吸入到肺容易得的一个肺炎,叫吸入性肺炎。
    姜宏英 首都医科大学附属北京康复医院
  • 卧床脑外伤病人的皮肤如何护理 阅读:8.42w
    卧床脑外伤患者长期卧床不,不能自动自主的翻身。这种情况下老是压一个地方,就会出现我们说的褥疮。现在又叫皮肤压迫性溃疡,就是我们的皮肤长期受到压迫以后,缺血缺氧坏死、感染,所以我们知道了它发生的机理,就是长期压迫导致了缺血缺氧皮肤坏死。那么我们就要定时翻身,褥疮发生以后是很麻烦。我们要尽量预防,定时按摩定时翻身很重要。所以说翻身、拍背、肢体按摩等等,都是非常重要的防止褥疮的护理手段。
    廖宇舲 成都西南脑科医院
  • 类风湿关节炎病人如何锻炼 阅读:9.37w
    对于类风湿关节炎病人的锻炼是要分病期,看他属于活动期还是缓解期,属于初期还是中晚期,不同的情况是有不同的锻炼要求。但是最基本的要求就是,你能确保你的关节保持在能正常活动的范围内,尽量多的运动,这样可以防止关节的畸形和强直。我们现在正在做关于类风湿的自我关节功能锻炼,就是自己在了解各个关节活动范围的基础上,尽量保证在不受影响的关节范围内,做各个方向 、各种功能的锻炼,这样对病人后期的关节功能的保持是非常有用的。
    侯秀娟 北京中医药大学东方医院
  • 久病卧床的病人吃什么能改善便秘 阅读:1.66w
    久病卧床的病人吃什么能改善便秘
    于彦芳 北京崇文门中医医院
  • 长期卧床病人肺部感染严重吗 阅读:3.01w
    长期卧床病人肺部感染的严重程度与病人的免疫状况、身体基础状况及伴随疾病有关。 长期卧床的病人易患肺部感染性疾病,因为长期卧床的病人免疫力及肺部分泌物的清除能力较差,易产生坠积性肺炎。坠积性肺炎病人肺部的渗出物一般在肺的背段、上叶的后段、下叶的背段及下叶的后基底段位置坠积。 肺炎是否严重要看患者的一般状况。长期卧床病人,大部分都是轻度的坠积性肺炎,可能通过适当地治疗改善,也有部分病人的坠积性肺炎可恶化成重症肺炎,但具体的严重程度与病人的免疫状况、基础状况及伴随疾病相关。
    章俊强 中国科学技术大学附属第一医院