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TIA发作日常生活中应注意些什么

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短暂性脑缺血发作(TIA)是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足,引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍(如单瘫、偏瘫、偏身感觉障碍、失语、单眼视力障碍等)。发作持续数分钟,通常在30分钟内完全恢复,超过2小时常遗留轻微神经功能缺损表现,或CT及MRI显示脑组织缺血征象。发作TIA后日常生活应该注意如下几点:(1)应了解饮食治疗的意义。如高血压病人应进低盐低脂饮食,减少动物油摄入,尽量食用植物油。(2)运动可减少脂肪堆积,降低血糖,提高心肺功能,加速血液循环,促进新陈代谢,运动时要掌握好强度,循序渐进。(3)需在医生的指导下规律服用药物,伴糖尿病者应积极控制血糖。(4)正确认识疾病,消除焦虑、紧张等不良情绪。(5)保持良好的生活习惯,按时作息,劳逸结合,保持情绪稳定,定期复查血压、血脂、血糖。

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    TIA是短暂性脑缺血发作的英文缩写,也是卒中发生的预警信号。TIA发展为卒中的风险,可以用一个指数来测量,称为ABCD3。根据ABCD3评分表,对照相应的情况,来加自己的分数,分数越高发展为脑卒中的风险越高。 年龄大于60岁的评1分,血压大于140/90的时候评1分;临床表现单侧肢体无力评2分;这个单侧肢体无力不伴有言语障碍的评1分;持续时间大于60分钟的评2分;持续时间在10-59分钟的评1分;糖尿病患者评1分;一周内两次TIA的时候评2分;用B超检查同侧颈内动脉狭窄大于等于50%的评2分;核磁检查急性期DW高信号的评2分。通过这个评分就是分数越高,一周之内发生卒中的风险就加大,自己可以对照这个加分评估。
    马淑萍 吉林省脑科医院