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孕妇吃哪些食物利于胎儿的牙齿发育

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牙齿是一个矿化组织,它的发育从胚胎的六周左右就开始了胎儿的6到8周就开始,要持续十周,妈妈怀孕期间要补充丰富的钙和磷,比如说鸡、鱼、肉、蛋、牛奶,含有大量的维生素A的胡萝卜,还有维D比如说鱼肝油,促进钙的吸收能力,利于牙齿和骨骼的发育。

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