血脂异常如何预防

血脂异常是可控、可防的，主要是在降压、降糖，减轻体重的基础上要多运动，除此之外在，运动是最好的锻炼方法，比如说是跑步、快走，还有滑冰、游泳等等，还有饮食调理，除此之外中医中药辨证论治，在医生的指导下辨证论治，还有茶饮 针灸、推拿、按摩、拔罐，这些都是预防的很好的方法。