强直性脊柱炎的并发症有哪些?怎样锻炼
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强直性脊柱炎主要的并发症,第一个是造成脊柱柔韧性的丧失、僵硬,甚至会造成髋关节和膝关节的僵硬、无法弯曲、无法屈伸,更严重的是他的一些骨质疏松骨折。但是它是一个逐渐缓慢发生的过程。它的锻炼其实很简单,因为它最主要的症状是僵硬,所以一定要避免保持一个姿势,包括常见的锻炼,在休息的时候就已经可以得到一些锻炼,建议每天睡不太紧的水平板床,隔两三个小时侧卧一下,让气柱能得到一个放松,还有就是做一些柔韧性的锻炼。