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儿童看了恐怖片产生阴影怎么办

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看到恐怖片有恐惧的现象是很正常的心理现象,如果这个阴影短时期比方就一晚上或者明天第二天就好了是不需要管它的,这是我们正常的心理历程。如果还是长时间地存在总是挥之不去,这个时候我更建议找专业人员有专门的方法来解决所谓的心理阴影问题,其实这是一种心理的创伤也是一种心理危机的干预,我们有专门的心理危机干预技术来解决所谓的阴影,这是最有效的方法,所以有的时候家长用科学的方法想改变他的阴影还比较难,但是家长一定要杜绝孩子再次接触恐怖片,再次接触恐怖性的内容,让孩子多处在一个祥和温暖的氛围当中这也有助于他恐怖的消除。

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    当孩子出现这个问题的时候,要去安抚他,提前让孩子有一个认知。另外是一个逐级的过程,可能他看过这种,稍微没那么恐怖的,再慢慢地他可能就有一个适应的过程,另外是要改善他的一个认知,当然如果是那种过度恐怖的,过度恐惧的,我们家长还是要适宜,不能听之任之。
    何凡 首都医科大学附属北京安定医院