对于听力下降有什么偏方

对于听力下降的饮食方面，注意微量元素多补充，像铁、锌、钙还有维生素C、E，这些都是对它有好处的。另外像我们食品里的有补肾、有活血作用的食品，比如像核桃，核桃里它含铁还是比较高的，而且含C含E比较多可以抗氧化抗衰老，尤其是老年人建议可以把核桃当成零食来吃，一天我们吃一到两个就可以了，另外对肾有好处的像木耳、苜蓿肉可以常吃，有活血作用又补肾又含铁，还有鸡蛋、肉都是含锌含钙的，还有黄花也是含锌比较多的食材。但不是说让你天天吃，比如像山药肺脾肾三脏都补的，你可以平常做菜就吃一些，然后平常可以每天用一点枸杞子加几朵菊花去泡茶喝，只不过你就量控制一些，它这两个加在一起不会太热也不会太凉，通常还是比较适宜的。