汗蒸对皮肤好吗？能预防痘痘吗？

适当的出汗，并保持皮肤的水分是有好处的，但是不建议过度的汗蒸和出汗。因为中医认为，过度的出汗可以伤及人的气血和精液，时间长了之后对皮肤有不好的作用，会造成皮肤干燥、面色不好这些情况。对痘痘皮肤来说，运动出汗后皮肤会变得比较光洁，从医学的角度来讲，汗蒸一下可能对皮脂腺毛囊口的疏通有一定的帮助，但不可过度。