胃里反酸水吃什么缓解

胃里反酸水吃什么缓解，首先要弄清楚原因，针对性采取措施。
如果只是偶尔的反酸，可能只是一时的饮食不当、精神紧张引起，无需特殊治疗。但如果经常反酸，则可能是胃食管反流、胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起，建议去医院行相关检查，明确病因。
如果是胃肠疾病所致，则要积极进行治疗，包括药物治疗和生活调理。药物方面，主要是应用一些抑制胃酸分泌的药物，常见的如艾普拉唑肠溶片、泮托拉唑等拉唑类药物。另外，还可以遵医嘱用黏膜保护剂来中和胃酸。
同时，饮食上要忌食辛辣、生冷、油腻食物，戒烟戒酒，保证作息规律，睡眠充足。