病态人格是一种什么心理疾病？
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病态人格是一种在人格发展上的不完全，具有反社会行为，所以又叫做反社会性人格障碍，有这五大特征表现。
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如何克服失眠的心理障碍
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- 不要把失眠当回事，要淡化失眠不良的后果，失眠没有那么可怕，人一生当中不可能没有失眠的经历。 2.采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
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崔新成
聊城市中医医院
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自闭症儿童会有心理障碍吗
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- 自闭症儿童有心理障碍。
自闭症是一种神经发育障碍性疾病，常伴有心理发育障碍，但其不是一种心理疾病。
如果患有自闭症，对这些孩子的未来，会带来极大的危害，如果家长忽略了早期儿童的异常行为表现，就会造成这些孩子严重的后果，如果发现孩子有自闭的风险，就有必要进行早期的心理治疗，发掘孩子的兴趣和爱好，增强孩子的社会技能，对于自闭症患儿的优点以及兴趣，要及时地发现并且加强，激发孩子的兴趣，不仅能够提高他们的行为能力，同时有可能让他们掌握生活和工作的技巧。
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段桂琴
郑州大学第三附属医院
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如何克服失眠的心理障碍
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- 常见的克服失眠心理障碍的方法有：一.“不睡觉”法，“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人，这种办法似乎很不人道，但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间。“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。二、饮一杯温热的牛奶，牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。三、睡觉前先洗个澡，睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦，睡前洗澡要养成习惯。四、上床前要稳定情绪，上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。五、睡前1小时远离电视、电脑，睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
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魏秀娥
徐州矿务集团总医院
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如何克服失眠的心理障碍
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- 克服失眠心理障碍，首先不要把失眠当回事，我一般都会告诉大家要淡化这种不良的后果，失眠没那么可怕。人一生不可能没有失眠过。一些失眠或者是熬夜用一个合理的方法能够帮助大家来解决睡眠，那失眠同时你还要增加自己的信心，战胜失眠的信心不要认为失眠太难治了，今天又睡不着觉了建议就采取睡眠的限制疗法，固定时间上床睡觉早上6点来起床，用闹表定好6点起床即便一宿不睡觉你也要6点起来，第二天、第三天机体会自动知道你当天晚上没有睡好、缺乏深睡眠，它自动会给你补充深睡眠的比例，要相信机体有这方面的能力，当10点的时候发现你自己睡不着觉可以做枯燥的活动，比如看书、背英文单词也好等或者是读报纸也好，但是要离开床面离开床，可以在自己的房间里面看看书也好、读报也好有困意了之后再上床睡觉增加睡眠的效率，这也有助于睡眠的行为，通过行为方面的治疗来改善睡眠睡眠质量，叫它睡眠的限制疗法。
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王嘉麟
北京中医药大学东方医院
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心境障碍和心理障碍有什么区别
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- 心境障碍是情绪的问题，心理障碍是一个广泛的社会性问题。
心境障碍是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一种疾病。临床上主要表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变，会伴有精神病的症状，如幻觉，妄想，大多数患者有反复发作倾向，每次发作多可缓解部分可有残留症状或转变为慢性。
心理障碍是指一个人由于心理，生理或社会原因而导致的各种异常心理过程，异常人格特征的异常行为方式，表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，导致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。
专家提示：
心境障碍是情绪的问题，心理障碍是一个广泛社会性的问题。
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成孝军
吉林省脑科医院
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心理障碍的5大类型是什么？
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- 心理障碍的5大类型是什么？
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孙秀文
太原科大门诊部
