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中医科
李超
主治医师
中医科
首都医科大学附属北京中医医院
预约挂号
湿气重,大便粘怎么办?
2022-12-09
阅读:1.20w
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
湿气重,大便粘怎么办?
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中药煮之前泡多长时间好
2017-09-30
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如果是根茎类的需要多泡一些时间,轻轻之品很容易吃透水,泡个20分钟30分钟就行了。
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湿气大吃什么祛湿效果好
2023-03-30
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湿气大可以吃一些诸如白扁豆、冬瓜、绿豆、薏苡仁之类的食物帮助祛湿,效果较好,或者也可以在医生的指导下选择一些具有祛湿效果的药物。 湿气是中医的一种说法,很多人不理解人为什么会有湿气,或者说湿气多、重,这就要从湿的概念讲起。湿主要涉及到的一个中医概念叫水湿,水湿主要是指机体水液代谢障碍,包括水谷精微不能正常转化所形成的病理产物,湿就是其中无明显形质而呈汽态的一种表现,如脾虚湿盛,可表现腹胀、大便溏泄、身重等。 如果一个人长期处于湿气大的状态,则容易郁而化热,可致湿热蕴脾证、肠道湿热证、膀胱湿热证、肝胆湿热证等。 因此,在祛湿方面可以优先通过一些食物,改善症状。如果效果较差,也可以选择一些具有祛湿效果的药物,比如参苓白术散就有祛湿的效果。而参苓白术丸,就是根据此方传承而来,成份中人参大补脾胃之气,搭配白术、茯苓健脾渗湿,具有良好的祛湿效果。
张引强
中国中医科学院西苑医院
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高建恩
北京中医药大学东直门医院
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