中医抗衰老多久见效

中医抗衰老多久能见效是不能一概而论的。中医对衰老机制的研究源远流长，从多个维度综合调理，根据每个人的实际情况予以合适的调理方式。但由于个体差异，其疗效也有一定区别。
气络学说提出“肾精虚衰”是衰老根本、“元气亏虚”是衰老关键、“形神耗损”是衰老表现。精气神的外在表现与肾中精气的衰减息息相关。所以中医抗衰老，补肾填精很重要。
中成药八子补肾胶囊具有补肾抗衰作用，是基于气络学说精气神理论科学配伍组方而成，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。可以改善疲倦乏力、畏寒肢冷、面容暗淡、以及脱发早白等一系列早衰症状。具有用药适应症的人群可遵医嘱服用。
另外，中医抗衰还注重饮食和生活的调节，饮食要合理，限制高热量和高甜食物的摄入。坚持运动，可以跑步、打球，也可以做八段锦、太极等运动，有助于提高身体免疫力。同时良好的心态也很重要，要乐观豁达，情绪稳定。