肝火旺容易失眠 教你一招调理

2022-11-21 阅读：9.08k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

肝火旺容易失眠 教你一招调理

相关视频推荐

• 

  肝火旺 浑身难受 2022-09-06阅读：1.61w

  肝火旺 浑身难受

  张国妍 北京市丰台中西医结合医院

• 

  肝火旺 浑身难受 2022-09-23阅读：1.22w

  肝火旺 浑身难受

  刘志敏 中国中医科学院眼科医院

• 

  肝火旺不能吃什么 2018-11-21阅读：10w+

  1、肝火旺盛,在饮食方面，首先忌食酸味食品,中医上讲，肝在味为酸,酸补肝。因此只要是味酸尽量忌食。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。2、忌食辛辣厚味、烧烤、羊肉、鱼肉、狗肉等容易上火，辛温性燥烈的食品。3、少吃甘热性食物避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

  陶洪流 灌南县人民医院

• 

  肝火旺吃什么药 2022-08-31阅读：6.49k

  肝火旺吃什么药

  杨杰 北京市丰台区妇幼保健院

• 

  什么是肝火旺？ 2022-11-11阅读：9.58k

  什么是肝火旺？

  刘海晔 天津中医药大学第二附属医院

• 

  肝不好的人 肝火旺 浑身难受 2022-09-06阅读：1.27w

  肝不好的人 肝火旺 浑身难受

  张国妍 北京市丰台中西医结合医院