减脂期不吃晚饭可以吗？
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减脂期不吃晚饭可以吗？
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抽脂可以减多少
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- 抽脂减肥它只是一个我们专业叫做体型的雕刻，只是把你这个凸起来雕的，线条特别是腰部、腿部、腹部，这是一个体型的雕刻，使你线条更完美一点，其实对体重的减量是有限的，因为脂肪其实它的重量不会太大，一般抽脂只能减个三到四斤就不错了，但是很多人就一百六一百八，他如果想减到一百二，通过全身抽脂的这个减重是不明显的，这个时候你就要通过运动同时节食，就是健身这些减轻你的体重，所以大家还是平时要注意饮食和健身，不能完全靠抽脂来减轻你的体重，只是说当你体重减轻了以后，你还是觉得腹部会有小块或者腿部腰部有一些赘肉，怎么减也减不掉，这个时候你进行一些抽脂的瘦身，这是我们说的人体的雕刻，让你曲线更完美，这是这个抽脂瘦身最佳的选择。
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文辉才
南昌大学第一附属医院
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肥胖的人应该怎样减脂
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- 肥胖患者减脂应注意以下几点：
第一、合理饮食，减肥的合理饮食有七大要素，控制热能，限制碳水化合物的摄入，严格控制脂肪摄入，保证优质蛋白供给，增加膳食纤维的摄入，补充维生素矿物质，纠正不良的饮食习惯；
第二、加强运动，运动能增加体内脂肪的燃烧和食物中脂肪的消耗转化，不过运动需要适度，也要长期坚持，才能防止减肥后体重反弹；
第三、科学的生活方式，要警惕某些习以为常的习惯，如熬夜、久坐、爱吃夜宵等，都易造成肥胖；
第四、谨慎用减肥药，由于减肥药都有一定的毒副作用，对于确实需要用药的人，必须在医生的指导下服用；
第五、对于疾病或体质引起的继发性肥胖，要根据患者的不同情况，先治疗好原发疾病或调理好身体，才能达到减肥的目的。
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肖银春
湖南中医药大学第二附属医院
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减脂一定要一日三餐吗
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李洁
中国中医科学院西苑医院
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吸脂后为什么体重没减
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林涛
南昌大学第二附属医院
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减重手术是抽脂吗
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- 减重手术不是抽脂。抽脂是用专用的一个手术器械将皮下脂肪抽取掉，它虽然会有不同程度的体重下降，但它是一个绝不塑性的手术，而减重手术是通过消化道的重建，以此减少热量的摄入和吸收，从而达到全身均匀性的体重下降，对人体危害最大的内脏脂肪下降的尤为明显。所以，抽脂是一个美容性的手术，而减重手术是一个治疗性的手术。
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戴晓江
广州中医药大学金沙洲医院
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减脂后身体发生的变化
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李洁
中国中医科学院西苑医院
