脾气不好越容易长胖

2022-11-09 阅读：4.19k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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脾虚湿盛的概念主要有两个，一个是定位在脾胃上，中医的脾包括了西医的胃、十二指肠、小肠、大肠、肝、胆、胰腺等等，甚至包括了肾脏的一些功能，这些都可以包含在中医脾里面，脾虚就是脾的功能下降，刚才说的西医中的脏器，比如小肠的主要功能是消化吸收。

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脾气越来越暴躁的原因比较多，一般不满意的情况会发脾气，要找到自己发脾气的原因，对生活哪方面感觉不满意，不满意时要把应激状态降下来，把工作与家庭的事分界线，要分清是正常发脾气还是因为疾病引起的脾气，还是要增加自己的情绪管理能力。

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为什么来大姨妈脾气会不好？（1）月经来潮时会有一些情绪上的波动，实际它跟月经确实没什么太大的关系，可能是月经前的一段时间工作压力大等原因没有及时向别人倾诉；（2）长时间郁积在自己的身体内部，等月经来潮的时候正好激素下降了，就稍微有一些不舒服，正好控制不住情绪了。

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