夏天如何预防痘痘给你3点建议

2022-10-14 阅读：1.42w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

夏天如何预防痘痘，给你3点建议

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  青春痘它是一个皮脂腺，过度增殖引起的炎症性反应在发作的这个阶段当中，我们要保持饮食的清淡，避免辛辣刺激，减少烟酒的这种刺激，这样的话会减轻它的发作周期，一般来说在青春痘的发作期，我们要减少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鲜，另外就是说多吃一些蔬菜水果类的这些东西，对这个青春痘是有好处的减少油腻性高热量的这种摄入这样的话会减少皮脂腺的分泌。

  夏文华 中国人民解放军海军总医院

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  建议患者不要自行的去挤压和抠抓痘痘，因为用手或者是用一些利器去挤压或者是抠抓很容易造成感染的加重和扩散，会变成大疙瘩，容易遗留色素沉着，形成疤痕。对于痘痘里面的脂栓，建议要到专业的医疗机构，进行清理、消毒，这样处理对痘痘的恢复是有好处的。

  李建红 北京中医药大学东直门医院

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