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张辉主任医师
心血管内科
郑州大学第二附属医院
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冠心病如何保养

阅读:10w+ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

冠心病的二级预防保养有六大方面,第一、就是咱们的运动处方,冠心病患者一定要有合理的运动量;第二、就是合理的营养补给;第三、就是药物治疗,药物的治疗就是我们该用的药物一定要用;第四、就是要戒烟限酒;第五、就是要有一个合理的作息时间和睡眠的时间;第六个就是体外反搏,体外反搏是一项绿色的一个治疗 、预防、 康复于一体的一个手段,所以说这个我提倡大家在冠心病的二级预防和康复及身体的保养方面,要充分利用体外反搏这一手段。

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    要知道二级预防先了解什么是一级预防,就是没有得冠心病的病人怎么预防他得冠心病叫一级预防,二级预防病人已经有冠心病怎么样才能就是说控制它,防止冠心病进一步发展我们叫二级预防,所以说得了冠心病的病人以后,做二级预防应该注意以下几个方面,第一就是药物,平常就是所说的这个双抗的药物阿司匹林氯吡格雷这些应该长期的一些口服,第二个 他汀类的药物,他汀是治疗这个冠心病的基石,你一定要把这个血脂里的低密度脂蛋白降到1.8以下,这样的话,你能够延缓这个冠心病的发展,这个病人是60岁,你这个活动量就是170减年龄,你这个活动量让这个心率一般是在110以下,就是170-60是110以下,这个活动量就比较合适了,就是一个极限了,不要让这个心率更快,更快它可能这个心脏就受不了了,这是这个活动 情绪,然后就是食物这一块,再一个,我们建议这个活动量的时候,你活动以后不要说马上就洗热水澡,因为洗热水澡他有时候这个血管扩张以后,心脏供血会减少等这些都是我们冠心病的二级预防。
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