炎热的夏天绿豆汤应该怎么吃
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炎热的夏天绿豆汤应该怎么吃
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乳腺炎热敷好还是冷敷好
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- 冷敷和热敷对乳房局部问题的解决各有优势，只要充分了解到它的优势所在，能够正确的使用，就会起到较好的效果。
第一、冷敷，它既会使局部皮温降低，也可减轻身体对痛觉的敏感度，使母体感觉会舒服些，疼痛减轻些。另外冷敷会使局部毛细血管，乳腺管产生轻微的收缩，使局部的炎症，能得到有效的局限，能减慢炎症的扩散，所以当乳腺炎出现感染症状时（局部红、肿、热、疼），应提倡妈妈在乳房上做冷敷。
第二、热敷可使局部代谢加快，然后使乳腺管、毛细血管网能适当扩张，有利于更好的分泌乳汁，且乳腺导管中的乳汁能够更快 ，更容易的被宝宝吸吮出来。所以在喂奶前，如有乳房问题，在给宝宝喂奶前做乳房热敷，效果也会很不错。
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张洁
山东省立医院
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是不是在炎热的高温下紫外线最强
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孙秋宁
北京协和医院
