总有饥饿感但又不想吃 吃一点就感觉饱您有吗
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总有饥饿感但又不想吃 吃一点就感觉饱您有吗
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- 阴虚就需要补阴。阴虚也要分病的部位，如果是心阴虚往往会出现心慌、心跳、脸色潮红、口干、心烦及失眠症状。心阴虚就主要吃补心阴的药，如荣心丸、天王补心丹、天王补心丹以中药参松养心胶囊。
另外，胃阴虚常表现胃口干、口渴还想喝这样就需要清泻胃热，往往可用清热泻火的药，如大黄、黄芩、黄连、栀子、黄柏加上生地黄、麦冬、玉竹、沙参、石斛这样能养阴、养阳，它能生津液、滋润，另外喝些蜂蜜、甘草，如果是胃阴虚，如夏天口渴可以吃西瓜，西瓜养胃阴生津液，效果非常好，如果是肾阴虚了可用六味地黄丸。肾阴虚往往有腰酸，头晕耳鸣、记忆力下降，如果是阴虚火旺会出现五心烦热，这属于肾阴虚，肾阴虚通常多吃六味地黄丸，如果是头昏明显，也可吃杞菊地黄丸，如果是肝肾阴虚可用明目地黄丸、杞菊地黄丸都可以吃。
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武学文
郑州市第七人民医院
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阴虚吃什么食物好
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- 阴虚的话那就需要补阴，阴虚的一个是津液虚，一个是精血虚，像血虚、精虚就是精亏，以及津液亏都称为阴虚。阴虚根据情况不同 ，补是也不一样，比如说人的眼睛干涩，眼睛干涩需要吃一些枸杞子，黑芝麻、桑叶、桑葚，如果是这个胃阴虚，人容易口渴，你就可以吃一些天花粉、蜂蜜 ，这些途中多含一些黄白，也可以用一些乌梅、无味子，这能酸甘化阴。另外如果肾阴虚，肾阴虚你可以吃熟地、熟地黄、山茱萸、菟丝子、三丸子、车前子，这样他能够补肾肾阴。不论是肾阴虚、胃阴虚、肝阴虚，以及那个有些病人咳嗽喉咙干，还称为肺阴虚，你可以吃一些百合玉、竹黄精，再加上橘红杏仁这样它可以是补肺阴，可以改善一些肺部损伤，像咳嗽这些症状。
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武学文
郑州市第七人民医院
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阴虚火旺失眠怎么办
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- 阴虚火旺失眠不严重的患者可进行自我调整，如失眠症状改善不明显，建议及时就诊。
阴虚指精血或精液亏损的现象，阴虚之人多火旺，简单的理解就是容易上火，阴虚火旺型失眠是临床中较常见的失眠类型，它是心肾不交，阴阳无法交合而导致入睡困难，引起的失眠。
阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药的方法，来进行调理，建议就是养阴清热，不严重的患者可进行自我调整，所谓的食疗可常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源的食物，滋养肾阴改善阴虚的状况或通过睡前温水泡脚，喝牛奶调整自己的心态，保持情绪稳定，改善焦虑抑郁的情绪，安稳入眠。
如果自我调整后，失眠症状改善不明显，建议就诊于中医科，可请专业医生望、闻、问、切，根据自己的体质调整药物，然后对症治疗。
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袁静
山东省千佛山医院
