如何区分焦虑和焦虑症
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焦虑实际上来讲是一种情绪反应,那么它是有明确的焦虑的对象的,他知道因为什么而焦虑,知道他这个反应是因为什么而引起的,一个是广泛性的焦虑,也就是慢性焦虑,一个是急性的焦虑又叫惊恐障碍;对于焦虑症来讲,它是没有明确的现实基础的,也没有明确的客观对象的,而出现的这种焦虑的反应,那我们称为是焦虑症,它两者还不一样的,焦虑可以见于正常人,有轻度的焦虑来讲,对我们的工作 学习会有一些促进作用,但过度的焦虑来讲,也会影响我们的工作的业绩,我们也时时要调试的。
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