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洗澡后多久可以喂母乳

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建议洗完澡半个小时以后再进行母乳喂养,以确保宝宝吸食的母乳不过于热,不影响宝宝的健康。
妈妈洗澡后不宜立即开始喂奶,因为妈妈们洗澡以后很容易造成热奶的现象。同时洗完澡以后,妈妈一定要清洗乳房周边,确保沐浴露和香皂等清洁干净,以免宝宝吸入这些不干净的物质,影响健康。
除了洗澡以后不能立即喂奶,哺乳期的妈妈在过度疲劳时也不建议哺乳,因为疲劳会影响乳汁的分泌,影响哺乳的效果。所以建议妈妈在哺乳期间也要避免情绪波动和过度疲劳,保持身心舒畅,保证充足睡眠,从而保证乳汁质量。

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    蒋志阳 重庆医科大学附属儿童医院
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