榛子的功效与作用

榛子对于人体能起到一个大补的作用，因为中医说取类比象，因为榛子长相就像人体肾脏一样，所以吃了榛子后补肾、补精血、补气、补脾、补肝、养血，当人体身体虚弱时，吃榛子确实是一种好的物品，当然现在研究分析，榛子含有维生素、微量元素、蛋白质它这些东西是现代医学说法，其实中医对榛子的认识就是起到补肝肾、养精血、补气、健脾、补心的作用。所以，遇到身体虚弱、大病亏虚、久病体虚及营养不良、消瘦时都可以用。