直肠息肉如何预防

第一、培养良好的生活习惯，良好的生活习惯是避免直肠息肉的前提，要戒烟酒、吸烟有害健康，酒是酸性的物质，而且对肠道的刺激尤为的明显，二者很容易让身体迅速的酸化，让人体免疫下降，容易诱发疾病，要尽量约束。
第二、节制日常饮食，少吃辛辣食物，不要吃过热、过冷、变质食品，免疫力下降和一些遗传疾病因素的患者应适当吃些防癌食品及碱含量大的食品，良好的饮食能够降低直肠息肉发生。
第三、拥有好的心态，在日常生活当中，不能过度的疲劳要学会放松，沉重的压力和疲劳的身体，也可能会导致病人的免疫力下降，新陈代谢缓慢易让身体呈酸性，这也是诱发疾病的不良因素，要学会调整心态，减轻压力。
第四、保持乐观，在疾病控制中，乐观向上的心情尤为重要，不仅能够缓解病情，而且能够让医生的工作，事半功倍达到非常好的一个效果。
第五、良好的生活规律也是预防直肠息肉的关键点。