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宋崇升副主任医师
心理咨询科
北京回龙观医院
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看了大量的疫情新闻却几乎什么也记不住,是心理问题吗

阅读:2.92w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

看了大量的疫情新闻,记忆力不好了,是不是心理问题,实际上这是一种紧张、焦虑的表现。一个人在焦虑时就会出现专注力弥散和不稳定。当然记忆是需要专注的,记忆就像一个手电筒的光束一样,这个手电筒的光束越集中照到地方就越亮,这个光束如果越分散,那么照到的地方亮度也就越低,记忆力也是如此。不过越专注记忆力越好,越不专心越焦虑,这时记忆力就越差。所以很多人都会有这种体验。比如:在考试时,一紧张大脑一片空白。这都是焦虑对人记忆的影响。所以,这个不用太担心,是一种暂时的现象。

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