孕妈妈喝汤有什么讲究?
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孕妈妈比较困惑的一点就是一定要有奶,这样小孩才会生长发育好。其中一条非常重要的就是多喝水和汤,比如说西红柿鸡蛋汤、黄瓜汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等等都是不错的。但是喝汤也是有讲究的,像猪蹄汤、排骨汤一定要把上面的油撇掉,因为很多的人现在是不缺油的,所以有的时候坐月子的话,有的人喝的既有奶,又不会长得很胖。其实像煮好的排骨汤,把它往冰箱里一放,过一会儿拿出来,上面就会有一层薄薄的油脂,这时候就可以把这个油脂去掉。
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