生活中如何预防口臭？

预防口臭的方法有：

（1）不熬夜，十一点钟以前保证睡眠，如果我们睡不好呢，它会影响到我们消化吸收。

（2）生活要规律，尤其是年轻人要吃早餐，如果我们晚上吃晚饭，早晨不吃早餐
，到中午的时候，我们胃黏膜一直是在停止的状态，所以呢我们胃黏膜的功能就会减弱。这样的情况下呢就会造成这种口臭。还有一个就饮食的问题，比如像火锅、烧烤、味道比较重的，碳酸饮料要尽量的避免，少饮用这些味道重的或者是不好消化的，这些方法都可以防止这个口腔异味。