骨密度低怎么办

骨密度低可采用保健品补给的方法治疗，常使用的原料如下：1、钙剂，如钙吸收正常，每日给1克-1.5克即可，各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。2、维生素D及其活性产物，过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足，因此主张多给维生素D，实际上除了合并有骨软化(一般来讲，仅有儿童易患骨软化，如佝偻病)，肠钙吸收障碍及维生素D代谢产物生成减少者，一般无需补充大量维生素D，确有上述三种情况者，可同时给予维生素D。3、降钙素，降钙素可减少骨质吸收，降低血循环中的钙，增加骨质中的钙含量，降钙素由于可降低血钙，所以在用降钙素时应补足钙量，起到治疗骨质疏松的作用。4、磷酸盐类，磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏，可以长期应用。5.多不饱和脂肪酸:脂肪酸影响人类的骨代谢 ，通过不同的作用机制对成骨细胞和破骨细胞起调节作用，强化脂肪酸有利于提高骨密度。