生病是否会影响孩子长个,需要分疾病类别而定。实际上感冒、发烧、流鼻涕、打喷嚏、流感、水痘等,这些生病的时候要在家多休息,实际睡得越多,应该还长得更好。但是有部分疾病确实是可以影响长个,就是内分泌特殊的疾病,如生长激素缺乏、甲状腺功能减低、佝偻病、一些遗传代谢病。
性早熟儿童生活中的注意事项有:1、应该禁食人工饲养的家禽,以及一些反季节的蔬菜和水果。2、黄豆里含有植物雌激素,所以像豆制品、豆浆等含有植物雌激素的食品,还有一些补品、甲鱼、乌鸡、蜂蜜、蜂王浆、牛初乳尽量的不要吃。3、一些膨化、油炸的食品,还有一些甜饮料、高蛋白补品要尽量少吃。4、要避免环境内分泌干扰物质的影响,包括农药、药品、除草剂。5、要避免使用含维生素E 胎盘素。6、还有一部分性早熟是药物引起的,特别是避孕药,注意不要让孩子误食。7、要加强运动,保证运动每天在半小时以上,要有连续性、有量的进行。
早产可能会影响孩子将来的终身高。早产孩子如果在2岁以内追到同龄孩子的身高体重,那么对将来的身高就影响较小,但有一部分孩子到2岁还没追到同龄的身高和体重,那他将来就很难追上去,因为2岁前的营养跟身高关系很大,所以如果2岁后早产儿的身高还低于同龄儿,那么往往很难再追上。
肥胖会影响孩子的生长发育,而且肥胖的孩子容易骨龄提前,还容易早熟,所以要尽量控制孩子的身高体重在标准范围内。肥胖的孩子将来得糖尿病、心血管病的几率明显比年长以后的肥胖要多得多,所以减少肥胖就从小孩做起,因为现在随着肥胖,高血压、心脏病都越来越多。
睡眠是会影响孩子长个的。生长激素的分泌量对长个子的影响最大,而生长激素的分泌是有规律的,是在睡眠的情况下,每天晚上的深睡眠12点钟到两三点钟,这个深睡眠就是人体生长激素分泌的最高峰。所以要求孩子每天晚上不要晚于9点钟上床去睡觉,最好要睡8到10小时。生长激素的分泌有两个高峰,一个高峰是夜里深睡眠12点钟到两三点,还有一个小高峰在6点到7点。
骨龄是通过拍骨头的正位片,然后检测骨头的实际年龄,它最能提示孩子的生物年龄,就是指骨龄最能反映实际年龄,所以骨龄和孩子长个子是非常有关的。如果孩子7岁,他的骨龄只要在±1岁以内就算正常,如果孩子是早熟,那他往往7岁的时候,骨龄都10岁了。一般男孩骨龄在十六七岁的时候,就基本长得很少了,女孩大概16岁时骨龄也长得很好了。
偏食和挑食属于不良习惯,不属于疾病,可以规定孩子不许挑食,必须按规定吃饭。营养在2岁以前对身高是有帮助的,但是对于2岁以后的孩子,营养对身高的帮助就是次要作用,主要是孩子的生长激素、有无疾病、遗传的因素等,这些对他的身高有影响。
孩子长个慢可能跟缺钙有一部分关系。2岁以前的孩子容易缺钙,因为北方地区日照少,再加上中国的膳食里含钙量不高,所以孩子缺钙的时候可能对他的身高有影响,但是一般2岁以后,缺钙对身高的影响就不大了,但是钙缺可以让骨头变软,可能对孩子的身高骨头的长长还是有一定的影响的,但不是主要影响。
性早熟主要有以下三个方面的影响。1、孩子会早来月经,她的骨龄也会明显提前,导致她的终身高会低。2、性早熟孩子可能没有克制能力,也没有社会的适应能力,可能会造成一些不适合年龄的事情发生,也会对她心理有影响。3、如果性早熟不治疗,那么将来她用辅助生殖技术的比率会明显高于正常儿童,会对孩子的生殖系统有一定的损伤的。
孩子经常抹护肤品可以引起性早熟。孩子的护肤品建议不要用含有维生素E的,因为维生素E的俗称叫生育酚,如果没有早熟的情况下是可以用的,对于已经性早熟的孩子,建议尽量不要用含维生素E的东西,包括外用、饮食也好,有的1岁多到3岁有乳房发育的孩子,甚至建议连奶粉都不吃,就喝鲜牛奶。