出现肾虚早泄的情况后,建议及时去医院就诊。在医生的指导下,根据患者情况选取合适的药物进行治疗,患者不可盲目自行用药,以免延误病情,或者引起严重的不良反应。早泄的治疗药物有西药和中药,常用西药包括盐酸达泊西汀和舍曲林,若早泄症状较轻微,可以在医生指导下外用利多卡因乳膏;如果较严重,可以在医生指导下口服舍曲林或者盐酸达泊西汀等。常用的中药有八子补肾胶囊,它含有鹿茸、海马等动物药,可以补肾填精;菟丝子、枸杞子、金樱子等种子类药物,可以补肾益精。另外,还配伍了淫羊藿、肉苁蓉等助肾阳,加入生地补益肾阴,人参扶助元气,在补足肾精的同时,实现肾阴肾阳双补,从根本上补肾治疗,对肾精亏虚引起的早泄有较好的治疗效果。西药主要是改善患者的临床症状,而且具有一定的副作用。而八子补肾胶囊中,中成药的主要成分为中药材,可以从根本上治疗肾虚引起的早泄,长期服用可以逐渐减少对西药的依赖。
中医睡眠养生是指子午觉,古人甚至把这称为百年养生的三大法宝之一。子时是晚上23点至凌晨1点,这段时间阳气最弱、阴气最盛,是胆经循行时间,血卧则归肝,进行血液及免疫排毒修复,促进代谢产物的排出。所以一定要注意在晚上11点之前就寝,进入最佳的睡眠状态,此时养阴、养肝的效果较好,睡眠质量也较高,往往可以起到事半功倍的效果。 有些喜欢熬夜的人,往往阴虚火旺,就是错过了这个时间睡觉,暗耗了营血。从现代医学角度来讲,睡眠高峰到来时,免疫系统自我修复的能力比较强,如果不能在23点前入睡,易导致免疫力下降,从而诱发疾病。 午时是中午11点至13点,这段时间阳气最旺、阴气生发,是心经循行的时间,此时养阳最好,所以午时也应睡觉。不过阳气盛时,通常工作效率最高,所以午觉以“小憩”为主,最好在饭后20分钟再休息,睡眠时间只要30分钟即可。 午间不管多忙,都应休息一会儿,即使只是打个盹也好,有助于提高大脑的效率,增强注意力,还可以帮助人们消除疲劳。所以人们每天中午应该抽出半小时小憩,达到养心的目的。 由此可见,养成规律的睡眠习惯是比较重要的,但现实生活中,难免会有人出现失眠。对于这部分人群中医也有比较好的方法可以干预,即使用可以健脑安神的中成药治疗,比如健脑丸,它具有补肾健脑、养血安神的功效。此外,对于心肾亏虚引起的记忆力减退的患者,它还可以在一定程度上改善记忆力。
对于气血亏虚吃什么中成药调理,首先要先看看哪些中药材可以调补气血:1、黄芪,黄芪为补气之要药,经常用在各种补气血的方剂和中成药中;2、当归,它是常见的补血中药,具有养血和血、补血调经等功效;3、山药,它是药食两用的中药,具有健脾、强肾、补气等多种功效;4、茯苓,茯苓是健脾渗湿的常见中药,气血亏虚的一个重要因素就在于脾虚,因此像茯苓等健脾中药对于调理气血也是很有帮助的;5、人参,补元气、安神益智;6、白芍,白芍平肝止痛、养血调经,是常见的补血中药材。 以上可以看出调补气血的中药材比较多,但最好是在医生的指导下配伍合适的药材,综合调理,以免偏补过盛。目前常用的调理气血亏虚的中成药有清宫长春胶囊,它除了包含有人参、当归等补气血药材,还加入了一些补肾益精的药材,因为精化气生血,气血亏虚也和肾虚有较大的关系,而此药既补肾健脾,又调和了气血、阴阳,遵医嘱正确使用是可以较好的滋补气血,改善气血亏虚所致的神衰体弱、精力不足等症状。
参松养心胶囊的药物组方中主要有人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、五味子、龙骨。 参松养心胶囊为“调律”的代表性中成药,它是以络病理论作为指导,汲取了生脉散和定心汤的经验,组方中“温阳、补益”药与“清火、通络”药有机配伍,一升一降,一补一通,使心脏气血充沛、阴阳动态平衡,脉络通畅。 方中君药为人参,能补元气,生津安神;麦冬、山茱萸、丹参辅助人参一起达到益气养阴、滋养肝肾、祛瘀清心、收敛心气的功效。 炒酸枣仁,养心阴、益肝血而宁心安神。桑寄生既可补肝肾,又“能补胸中大气”来行呼吸,贯心脉。两药辅佐人参、麦冬益气养阴。 赤芍行瘀止痛,土鳖虫逐瘀通络, 甘松理气止痛,三药辅助丹参达到活血通络的功效。 黄连,清心火,帮助麦冬清心除烦安神。 五味子敛气生津,既帮助山茱萸保固元气,又和人参、麦冬组成生脉散,而益气生津、敛阴复脉、宁心安神。 龙骨,入心、肝二经,镇心安神,收涩固脱,可收敛上溢之热,加强黄连清心安神之功;配伍生脉散,以益气阴敛汗固脱。 因此,其中,清火药黄连、丹参、赤芍对快速性心律失常有一定的治疗作用;温热药人参、山茱萸、桑寄生对慢性心律失常有一定的治疗作用。因此,参松养心胶囊可以双向调节,快慢兼治心律失常。 参松养心胶囊对于气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏、窦性心动过缓伴室性早搏等心律失常,在基础治疗的同时,使用该药物治疗有较好的治疗效果,有用药适应症的患者,可在医生指导下使用。
肾虚脱发能否长出来,需要具体情况具体分析,患者的年龄、病情轻重以及导致肾虚的外界因素不同,肾虚脱发长出来的概率也就有所差异。肾虚型脱发可以通过生活调理和药物治疗,一般肾虚引起的脱发的情况较轻微,而且脱发不是很明显,我们可以先通过生活调理来缓解肾虚引起的脱发,饮食上要保证营养充足,可以多吃一些具有补肾功能的食物,比如韭菜、海参、鱼肉、黑芝麻、黑豆、桑葚等。另外要保证充足的睡眠,坚持户外锻炼,节制性生活,一定程度上可以帮助肾虚型的脱发再生。如果肾虚引起的脱发情况比较严重,则可以在医生指导下服用,具有补肾功效的中成药,如八子补肾胶囊,它含有鹿茸、海马等动物药,可以补肾填精,菟丝子、枸杞子、金樱子等种子药,可以补肾益精,另外加入淫羊藿、肉苁蓉等药物助肾阳,生地(补)益肾阴,人参扶助元气,补肾效果全面,对于肾精亏虚有较好的治疗效果,从而缓解脱发症状。
晚上睡眠不好,会影响第二天的工作或学习状态,需要及时调理,可以通过以下方式来进行调理。第一,养成良好的饮食习惯,早中晚餐的规律,进食,对人健康有益。另外,晚餐不要吃的过晚或过多,睡前尽量少喝水,不要在睡前摄入过多含有咖啡因和尼古丁类的食物。第二,适当锻炼,适量的运动有助于睡眠,而且锻炼有助于身体健康,保持身材。但注意不要在临睡前剧烈运动。第三,睡前放松睡前放松思维,使全身处于松弛状态,能够更好的入睡,还可以在睡前用热水泡脚,也可以改善晚上的睡眠质量。一般在改善生活方式后,晚上睡眠不好的情况,会有一定的缓解。如果发现症状没有任何缓解,则建议及时就医,采取有效的治疗措施,或者在医生指导下,使用具有安神功效的中成药,如健脑丸,它含有当归、,天竺、黄、,肉苁蓉等19种中药成分,具有补肾健脑、,养血安神的功效,可以改善晚上睡眠不好的情况。
肾虚不能充养脑髓,会导致脑功能减退,从而出现头晕、耳鸣、记忆力减退以及听力下降等症状。肾虚引起的耳鸣可分为,肾阳虚耳鸣和肾阴虚的耳鸣。第一,肾阳虚的耳鸣表现为耳鸣日久不止,如流水声 声低而微,逐渐加重,可以伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿,妇女白带多而清稀,夜尿频多而清长,乏力等症状。第二,肾阴虚的耳鸣表现为耳鸣如蝉鸣声,病程往往较长,伴有头晕目眩、口咽发干、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、舌红苔薄等症状。肾阴和肾阳来源于肾精,所以引起肾阳虚耳鸣和肾阴虚耳鸣的根本原因在于肾精不足。因此 治疗肾虚引起的耳鸣,关键在于补足肾精。常用于治疗肾虚的中成药物有八子补肾胶囊,它包含善补肾精的植物种子药和动物药,可以补肾填精。另外,配伍的淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉,可以补肾温阳,地黄补养肾阴,在补足肾精的同时实现肾阴肾阳双补,达到阴阳平衡。对于肾精亏虚有较好的治疗效果,从而缓解耳鸣等症状。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,亚健康的人群常自觉浑身不适,感头晕、乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情绪低落、疲劳、虚弱、食欲不振等,而去医院检查时各项指标却又正常,检查不出什么问题。 如果长期处于亚健康的状态,会带来不少危害,比如明显影响工作效率,导致生活及学习质量下降,因长期睡眠不足引发慢性疲劳综合征等。部分严重的患者甚至可能引发精神或躯体疾病。因此建议亚健康的人群早期进行干预、治疗。日常生活中,饮食要注意营养均衡,养成规律的作息习惯,学会缓解压力,保持心情愉悦,并适当的锻炼身体,以提高身体素质。此外,从中医的角度来看,根据人群不同,亚健康可以分为虚证、郁证等类型,对于辨证为虚证的人群,一些具有阴阳双补功效的中成药合理使用有不错的效果,比如清宫长春胶囊。
中医认为肾虚有肾阳虚和肾阴虚,其中肾阳虚会有手脚冰凉的表现,但手脚冰凉并不一定就是肾阳虚导致的。其他因素也可以出现手脚冰凉的情况。如气血亏虚、血液循环不好等,因此判断手脚冰凉,是否由肾阳虚引起,需要在医生指导下结合身体的其他症状,如果手脚冰凉是由肾阳虚引起的,患者可能还会伴有精神不振、容易疲劳、畏寒怕冷等症状,对于肾阳虚患者,可以在医生指导下使用药物进行治疗。常用治疗药物有八子补肾胶囊,它包含菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子和川楝子八种植物种子药,可以补肾益精,鹿茸、海马为动物药,可以补肾填精。另外,成分中配伍了淫羊藿、肉苁蓉等助肾阳,生地补肾阴,人参扶元气,补肾效果全面,对于肾精亏虚有较好的治疗效果,从而缓解手脚冰凉症状。
褪黑素对于部分失眠患者,有较明显的改善效果,比如因褪黑素分泌减少导致的失眠,和生物钟紊乱导致的失眠,但是它有一定的副作用,需要在医生指导下进行,不可擅自用药,以免发生严重的不良反应,褪黑素是松果体分泌的,一种神经内分泌激素,具有镇静 诱导睡眠的作用,被称为生理性催眠剂,虽然它具有一定的治疗失眠的效果,但长期服用可能会打破人体体内,褪黑素分泌的平衡,引起睡眠功能紊乱,还有可能会出现,白天嗜睡 头痛 头晕,以及腹部不适 轻度焦虑等症状,因此,可以在医生的指导下,选择毒副作用较小的,治疗失眠的药物,如中成药,中成药不仅副作用较小,而且不易产生依赖性,常用的有健脑丸,它含有当归 龙齿 山药 琥珀,五味子等19味中药成分,具有补肾健脑 养血安神的效果,对于失眠有较好的治疗效果。