糖尿病人低血糖时可以吃水果糖、喝糖水快速升高血糖。 糖尿病病人出去时，为了避免外出昏过去，口袋里需要装着水果糖，如果水果糖服用以后状况没有明显改善，就应该赶紧去医院测血糖，甚至静脉补充葡萄糖，挂静脉点滴等，以免出现昏迷，然而有的低血糖病人会出现抽搐、昏迷、甚至威胁性命。 所以要高度关注低血糖，它比高血糖更严重，容易诱发脑梗死、心肌梗死，脑梗死后生活不能自理，如果是年龄偏大、有重症、伴随着别的病，血糖是不要求降到正常，而是偏高一点。

糖尿病头疼的病因如下： 第一、糖尿病合并高血压，这类病人不知道自己有糖尿病，首先就诊以后是测血压，当合并高血压时会出现头疼、呕吐、恶心。 第二、糖尿病合并神经病变，周围神经病变、自主神经病变都会引起头疼。 第三、糖尿病还会引起脑血管痉挛引起头痛，因为糖尿病的病人大多植物神经功能紊乱，出现休息不好时，自然就会发生头疼这种情况。 所以糖尿病头疼首先得搞清楚病因，然后对因治疗。

糖尿病患者身上有味道的原因如下： 第一、酮症酸中毒，是种烂苹果气味，这种情况较重应及时到医院去治疗； 第二、糖尿病伴随牙周炎、牙龈炎等方面的疾病； 第三、糖尿病伴随着胃轻瘫、胃功能紊乱，身上会有气味； 第四、糖尿病病人有消化不良、胆囊炎等消化道的疾病时，也会出现气味，所以对于糖尿病患者要先弄清楚气味的原因，针对病因治疗。

糖尿病的锻炼方法如下： 1、饭后30分钟进行运动，这样既能防止低血糖，又能控制高血糖。锻炼时不能太剧烈，打球时间不能太长，要以散步为主，可小跑，心率不能太快，因为糖尿病的病人，很多都伴有冠心病，如果运动量增大可能会出现冠心病发作，一般建议一周最少有5天的运动。在运动过程中，应带着水果糖，同时带着糖尿病卡，糖尿病卡上写着吃了什么药，甚至打了胰岛素都要写上去。 2、糖尿病病人避免在人少的地方运动，因为人少出现低血糖时，如果出现了昏迷，就不能被及时发现。同时运动量不能太大，如打球时间不能太长，暴走时间也不能太长，避免低血糖的发生。

糖尿病患者不能吃土豆、山药、红薯、粉条、凉粉等，因为这些都算主食，是不能当成蔬菜来吃的。 所以糖尿病患者糖不能吃，要少油、少盐，菜能凉拌就凉拌，不能凉拌再炒菜，炒菜时油盐也不能放太多，要以大叶的蔬菜为主，包括苦瓜、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。