熬夜对肝有损害。 每天正常的睡眠时间，或者睡眠质量能够得到保证，基本上身体健康能够得到保证。在临床上看到大量熬夜的病人，最后出现肝功能的损害，包括出现比较严重的情况。站到中医的角度上，传统理论当中有一个子午流注，正常人在晚上11点到凌晨的3点子时的时间段，恰好是肝脏需要休息的时候。 中医有个说法，人血归入肝，到了11点到凌晨3点之间，肝阳必须得到休息，保证在次日的工作和生活当中，能够得到比较好的修复。所以不主张大家长期熬夜。

长期大量饮酒，可能导致肝细胞损害。 通常认为酒精是一种致癌物质，但在中国传统的文化当中，有非常重要的现象就是酒文化。我们国家是酒精生产大国和消费大国，传统的观念都认为适量的饮酒可以身体机能的调节，对身体的健康有益。 如果有肝病背景的病人，长期饮酒，它可能会导致酒精引起的肝细胞损害。这种肝细胞的损害，可能会出现一种比较特殊的现象，就是发现肝细胞的坏死和肝细胞的再生，同时存在时间比较久远，它就会出现肝脏里边，纤维组织的增生，然后增生结节的再生，以及肝脏结构的永久性改变。 肝细胞坏死的情况下，可能会出现酒精性肝硬化，或者因为酒精性损伤出现肝癌的发病。所以不主张这一类人群，长期大量的饮酒，尤其是高浓度的白酒。

乙肝疫苗预防肝癌有一定的效果。 中国是乙肝病毒携带者的大国，但是从政府层面，医疗卫生系统来说，对乙肝的病毒感染的重视程度是非常高，所以婴儿从出生的那一刻起，第一针疫苗实际上就是乙肝疫苗，这个是标准化。 接种乙肝疫苗以后，实际上就对乙肝的感染产生了一定的免疫特性，后面就不会再出现乙肝病毒的感染。在这个地方需要强调的是，打了乙肝疫苗以后，一定要去做相应的乙肝病毒标志物的检测，看一下乙肝病毒接种是否成功。如果接种不成功，或者抗体太低，有可能会再次进行接种，来提高机体的防护能力。

乙肝不能跟肝癌划上等号。 中国乙肝病毒的携带者，有1.22个亿的人群，但是并不代表这1.2亿的人群，都会最终转变成为原发性的肝癌或者肝硬化。实际上它是否有乙肝病毒的感染，是否会导致肝硬化。肝癌还是与乙肝病毒的病毒株的亚型，包括机体产生的免疫应答，肝脏自身的内在特点，决定了它是否会发展成为肝硬化或者肝癌，所以这个是不能划等号。

肝癌病人在同一桌吃饭，实际上是没有感染。 肝癌没有传染性，但如果肝癌病人，体内有活动性的肝炎病毒感染，在人体内的病毒载量负荷比较大，或者同一桌吃饭，人的机体免疫力恰好又比较弱，或者口腔、消化道出现某些损伤，接触了携带乙肝病毒。肝癌传播出来的病毒，它就有可能发生感染，当然这种几率比较小。 肝脏的乙肝病毒的传染，主要通过血液传播和体液传播、性传播，还有刚才所说的母婴垂直传播，饮食传播途径不是它主要的传播途径。