1993年毕业于哈尔滨医科大学 学士学位 副主任医师
从1998年至2000年担任病房主治医生
2000年至2003年在心理危机研究与干预中心参加流调工作，并进行数据整理；参加主持针对自杀态度的小组讨论会10余次，并参加了对资料的定性分析工作。
2003年-2006年主要从事自杀的预防与危机干预工作，主要通过自杀干预热线及门诊诊疗，逐渐熟练掌握与有自杀危机患者交谈的技巧与干预，对自杀未遂者的危机干预工作。同时逐渐开展心理治疗工作，特别是对抑郁症、焦虑谱系障碍及儿童、青少年开展的认知治疗。
2006年-2008年在抑郁症专家门诊从事诊疗及管理工作。同时初步掌握了儿童青少年精神心理疾病的药物与心理治疗。2007年参加并协助管理药物三期临床试验工作，同年参与精神病人权益保护法的调研工作，主要负责访谈的定性分析工作。
现担任北京心理危机研究与干预中心副主任。
临床尤其擅长：（1）婚姻、家庭及青少年心理问题、创伤后应激障碍（失眠、抑郁、焦虑、多动、恐惧、厌食、贪食、性功能障碍、慢性疼痛、记忆减退）（2）神经变性病：震颤、痴呆；（3）脑外伤和脑中风康复。采取中西医结合疗法、家庭认知行为疗法、针灸及康复等，对治疗心理疾病、失眠和震颤麻痹有自己的独到之处。
去挂号 有号擅长：临床心理科各种疾病的诊治，擅长心理咨询、心理治疗尤其家庭治疗、认知行为治疗。
去挂号 有号儿童期精神障碍、进食障碍，抑郁症、焦虑症，个别心理治疗，家庭治疗、心理危机干预。
去挂号 有号熟练掌握精神科常见疾病的诊治技术，能够正确处理精神科疑难杂症，尤其对睡眠障碍、神经症、抑郁症、精神分裂症具有较丰富的临床经验，并对儿童、家庭、婚姻等问题的心理咨询和心理治疗有一定的临床积累。 抑郁症和痴呆的生物学研究。
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媒体很多的宣传病毒对于密切接触者是非常高危的一种状况： 1、大家就容易引起恐慌，比如会不会得病，会不会被传染，和家人接触的时候，可能也会非常的紧张，会担心会不会传染给家里人； 2、睡眠出现问题，会焦虑不安、烦躁，特别容易引起人际间的冲突，有的人就会做出很多过激的行为； 3、盲目的乐观，觉得自己肯定没有问； 4、责备自己，其实情绪或者反应也是一种恐慌的反应。
在家抗疫情的注意事项： 1、适应能力的体现，最主要的是放下手机，和家人可以多一点的共处时间； 2、因地制宜的去做活动，比如说做做深呼吸，提高抵抗力； 3、用这时间跟孩子们建立亲子关系，然后跟孩子一起去开展活动，有时间我们可以读一本好书，追一部好剧； 4、生活节奏的变化，就是饮食睡眠习惯，建议大家维持一个正常的生活的规律的状态，不要过多的大鱼大肉，这样的去进食，补充维生素保持免疫力； 5、保证足量的睡眠，让这个身心都得到调整。
监控自己的健康，最主要的就是体温，但是发现有很多人不停地量体温，容易造成紧张，会引起体温的变化，造成更加的恐惧。 提议大家就是去关注体温要适时，比如说早晚各关注一次，在相对固定的时间，如果体温是一个平稳的状态就不要去反复的过多的去关注体温。
过度焦虑是大众面临的问题，目前面临着疫情，特别是每天新增病例、疑似病例的数据，无形之中，也会给大家造成非常大的负面的影响。 这种情况下关注疫情其实是需要的，重视防控才能去帮着整个社会去慢慢稳定下来，然后让疫情得到控制，但是任何事情都讲究不能过度避免让自己陷在过度焦虑状态中， 建议大家，每天在固定的时间去关注新的信息的发布，关注的时间其实要有掌控，不要太长，不要超过一个小时是最好的。
人都会出现的心理，我们要学会去理解这个过程，然后接受自己过程。 当下大众面临的比较多的问题，比如有很多的担心，担心自己的安全，担心家人的安全，担心自己会不会被传染上，所以很多人做出很多过度的方式，看上去是保护自己，实际上是短暂的让自己焦虑减轻一点，实际上可以更远期就陷入更严重的焦虑状态，反而让大家不太容易恢复过来。 目前就要知道，自己出现什么样的反应，去接受自己反应，才能很快的让人们慢慢地去适应过程。
