备孕期间要补充叶酸是因为叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。 饮食中叶酸的量可以有助于防止神经管出现缺陷，比如当脊髓无法完全形成时导致的脊柱裂。叶酸还可以降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素，比如血清素、去甲肾上腺素 ，来调控DNA的功能，这对完善宝宝的发育非常重要。 建议备孕的女性每天补充叶酸，尽管很多食物中均富含叶酸 ，但仅通过每天食用这些食物是很难满足日摄入量。因此，每天服用一些叶酸补充剂很有必要，在服用补充剂之前最好吃点其他的东西，因为空腹影响吸收叶酸。有些食物富含叶酸可以增加每天叶酸的摄入量，麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜以及其他的蔬菜，比如甘蓝、土豆、芦笋、西兰花等，在烹饪富含叶酸的蔬菜时，注意不要烹饪太久，以防破坏其中维生素的营养价值。

唐氏筛查是唐氏综合症产前筛选检查的简称，目的是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲胎蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型神经管缺陷的危险系数。 唐筛检查是可筛检出60~70%的唐氏症患儿，但需要明确的是唐筛检查只能帮助判断胎儿患有唐氏症的机会有多大，但不能明确胎儿是否是唐氏儿，也就是当化验指数偏高时提示高风险的时候，并不代表胎儿一定有问题。另一方面，即使化验指数正常，也不能保证胎儿肯定不会患病。 唐筛检查指数超出正常的孕妇，应进行羊膜穿刺检查或绒毛检查，如果羊膜穿刺检查或绒毛检查结果正常，才可以排除唐氏症的可能。

三维和四维都属于B超的一种。 B超分为二维、三维和四维彩超，二维彩超为平面影像，三维彩超为立体静态影像，四维彩超为立体动态影像。 二维彩超，传统超声排畸检查，其图象显示的是脏器或结构的平面图像，这个平面图像能初步判断胎儿是否存在畸形。三维彩超在二维基础上增加胎儿表面成像功能，呈现立体图像，判断胎儿一些明显的外表畸形，只能显示人体器官的某一切面，胎儿从内到外的身体结构排畸。四维彩超在二维、三维的基础上呈现动态立体图，增加胎儿动态观察，对胎儿进行超声检查，能立体显示胎儿的颜、面、各器官的发育情况，从胎儿的多角度、多方位进行身体结构排畸。

常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T) 、催乳激素(PRL) ，这几项基本满足了临床医生对是否存在内分泌失调的筛查和对生理功能的一般性了解。 性激素六项检查建议在月经来潮的第2~5天进行，它可以反映卵巢的基础水平，一般在早晨8~9点钟，激素刚开始分泌的时候检查。检查基础性激素前一个月内不能用性激素类药物，黄体酮和雌激素，以免影响检查结果。月经第三天检查前最好保持空腹，以保证检查结果的准确性。

在备孕期间以下食物和方法是可以助孕的： 第一，补充叶酸。 第二，体重控制在正常范围。 第三，戒烟戒酒。 第四，备孕期间孕早期服用药物，要在医生指导下服用，避免不必要的X线照射和致畸药物的使用。 第五，避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品，蔬菜水果也要洗净后食用，避免密切接触来源不明的宠物，避免接触有害化学品，要远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。 第六，缓解压力，进行适当的锻炼 。有医学研究显示较大的压力会增加早产和低体重儿的几率。