痛风患者要注意避免进食嘌呤含量高的食物。我们可以把日常的食物分为三大类，分别是高嘌呤食物、中等嘌呤食物以及低嘌呤食物。第一大类，酒、动物的内脏、浓汤、贝类、沙丁鱼等食物属于高嘌呤食物，所有的痛风患者都要避免食用，尤其是在痛风的急性发作期，或者是发作频率比较频繁的患者。第二大类，牛羊肉、大多数的海鲜 、香菇、各种甜品、豆制品等属于中等嘌呤食物，痛风患者要限制食用，如果血尿酸控制平稳，可以少量进食，但是在痛风的急性发作期，或者血尿酸控制不佳的患者，要避免食用。第三类，谷类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等都属于低嘌呤食物，这大类食物是痛风患者的鼓励食用食物。除了饮食注意外，痛风患者还要注意多喝水，戒烟戒酒，控制体重，规律作息，避免剧烈运动。如果血尿酸长期偏高或者急性关的痛风性关节炎反复发作，则建议服用降尿酸药物，而药物的选择要在医生的指导下来服用。

痛风急性发作期要想快速缓解关节肿痛症状，应做到以下几点。 第一、低嘌呤饮食，大量饮水。酒类、肉类、动物的内脏以及大多数的海产品中嘌呤含量都很高，要避免食用，日常的饮食以蔬菜、水果为主，同时大量喝水，保证每天的小便量在2000ml以上。 第二、卧床休息，抬高肿痛的关节，在发病的前48小时之内避免用热水烫脚。 第三、药物治疗，目前常用的治疗痛风急性发作的药物包括：秋水仙碱、非甾体类的药物和糖皮质激素。

痛风的发生和血尿酸升高有关。急性痛风性关节炎是痛风最常见的首发症状。引起痛风急性的发作的诱因有很多。 第一、饮酒或进食嘌呤含量高的食物。啤酒或者是白酒中含有大量的嘌呤成分，肉类、浓汤、动物的内脏、大多数的海产品、豆制品中嘌呤含量也很高，这些食物进入人体后会导致人血尿酸水平的迅速升高。 第二、剧烈运动或外伤刺激。血尿酸升高的人会在关节里沉积大量的尿酸盐结晶，当受到外界的刺激，比如：剧烈运动或关节扭伤也会诱发痛风的急性发作。 第三、疾病或药物的影响。很多疾病比如：肾脏疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等都会抑制人体尿酸的代谢，一部分利尿药，常用的阿司匹林等药物也会使尿酸排泄减少，导致血尿酸水平的升高。因此，痛风患者除了要积极控制血尿酸外，还要注意避免引起痛风急性发作的各种诱因。

痛风可以分为急性发作期和缓解期，在不同的时期用药各有不同。痛风急性发作期，患者会出现明显的关节红肿、疼痛症状，这时治疗以对症消肿、止痛为主，常用药物：秋水仙碱、非甾体类抗炎药以及糖皮质激素。秋水仙碱由于副作用较大，不推荐作为首选药。非甾体类的药物包括布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，这些药物可以有效的缓解关节肿痛的症状。而如果关节疼痛非常严重或者是非甾体类的药物效果不明显，还可以口服或肌注小剂量的糖皮质激素，可以快速的止痛消肿。但是，如果血压、血糖控制不佳，有严重的骨质疏松或有活动性溃疡出血的病人则禁用激素。在痛风缓解期没有明显的关节肿痛，治疗上以降尿酸为主，可以选择抑制尿酸合成的药物。

判断类风湿关节炎主要是看有没有以下的7个表现。 第一、双手晨僵，是指晨起双手活动不灵活，至少1个小时才可以缓解，并且晨僵持续时间超过6周。 第二、关节肿胀、疼痛的数量超过3个，并且肿痛症状超过6周。 第三、超过6周的双手、双腕关节的肿痛。 第四、关节肿痛是对称性的，但并不是绝对的对称。 第五、在关节周围或者身体经常受到挤压、摩擦的部位会出现类风湿结节，结节大小从几毫米到几厘米不等，质地比较硬，没有明显的压痛。 第六、双手的X线可以见到骨质疏松或者骨破坏的表现。 第七、化验检查提示类风湿因子是阳性的。 如果以上的7个表现之中有4条或者是4条以上符合，基本上就可以诊断为类风湿关节炎。