因为骨质疏松不可逆，所有的治疗和干预的手段只能起到延缓疾病进展和预防骨折的作用。 首先骨质疏松初期是隐匿性的，它是寂静的疾病或者静悄悄的疾病，当我们骨量的丢失过程是覆水难收的态，丢失的骨量，骨小梁骨折，骨小梁断裂是不可逆的，所有的治疗和干预的手段只能起到延缓疾病的进展和预防骨折的作用，经有效的治疗以后骨小梁能增粗，但是已经断裂了很难再连系起来，因此骨质疏松来防患于未然比防微杜渐更重要。

预防激素性骨质疏松需要注意以下几点： 1.对于激素导致的骨质疏松，激素剂量的增加，时间的延长都会导致骨质疏松的发生发展，因此要控制好应用的剂量和时间； 2.治疗其他疾病时，如果糖皮质激素可以用其他的药物替代，尽量的避免应用糖皮质激素； 3.糖皮质激素治疗的过程中，注意增加我们的钙剂和维生素D的摄入，可以预防骨质疏松的发生和发展； 4.改善不良的生活习，经常的晒太阳，补充丰富的钙质和纤维等，通过这些调节和应用，骨质疏松会有一个良好的预防。

双磷酸盐类药物治疗骨质疏松的注意事项有以下这些： 1.双磷酸盐有不良反应，比如说胃肠道的反应，因此有活动性胃病的时候，尤其是活动性的胃十二指肠球部溃疡等疾病，一定要明确的告诉医生； 2.应用药的时候，要清晨空腹，直立位至少30分钟，用大量的清水服用； 3.双磷酸盐的药物应用过程中会出现类流感样症状，一般持续一到三天，还有肾毒性作用，一般应用7-10天会出现肾毒性； 4.可能会导致下颌骨坏死，导致我们骨折的发生等，因此这一类的药物一定要在医生的明确指导下应用。

晒太阳可以促进钙吸收，可以预防和控制骨质疏松。 因为太阳中紫外线能导致皮肤上的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，维生素D经过肝脏和肾脏的代谢和酶的活化之后，会形成活性的E25二羟维生素D的，可以促进钙质的吸收，与我们骨骼的形成有密切的关系，会增加骨强度和骨质量，因此对于骨质疏松的防治，晒太阳是预防和治疗工作中的重要的手段之一。

男性和女性骨质疏松症有以下不同： 1.相互比较而言，女性比男性更容易得骨质疏松，因为女性身体生理性激素的原因，比如雌激素； 2.女性的钙质的摄入量比男性要少，但是钙流失量却远远的大于男性，这导致比男性骨质疏松的发生率、发生发展更严重，45岁以后，绝经后的女性，需要对骨质疏松方面的进行定期的检查，非常有必要。