头痛的诱发因素，主要有如下几点： 第一，就是内分泌，就是我们所说的女性在月经来潮或者月经期引起的这种疼痛。 第二，就是饮食，比如喝酒，吃一些巧克力或者味精，这也可以诱发我们的头痛；心理因素，长期是焦虑 兴奋 紧张，也可以诱发疼痛；还有自然环境，比如强光、闪光灯，还有气候的突然变冷，还有到一个高海拔的环境，也可以诱发头痛。 第三，点就是睡眠不足或者睡眠过多，也依然可以引起头痛；还有一些药物，比如服用一些扩血管的药物，就是硝酸酯类药物和利血平也可以诱发头痛。

偏头痛的认识误区： 第一点，大家认为偏头痛就是一侧才是偏头痛，如果两侧就不是偏头痛，实际上只是典型的偏头痛会局限在一侧，也有少部分偏头痛患者是双侧的。 第二点，因为引起偏头痛的原因不是很清楚，临床上有的人认为是一种症状而非疾病，从而导致药物的滥用，最后引起产生药物依赖性头痛。所以我们在临床过程中一定要关注患者的身心健康，一旦得了这种偏头痛，应该接受正规的治疗，养成良好的生活习惯，保持一个好的心态和好的睡眠。如果无效，可以尽量地去寻找心理科医生帮助，也可以让头痛得以缓解。

女性应注意以下几点： 第一， 补充一些营养素，比如钙、 维生素D，这样可以预防我们偏头痛发作的次数。 第二 ，适当的补充一些黄体酮预防头痛。 第三 ，可以喝一些葡萄糖酸，因为这样可以改善我们大脑的氧和葡萄糖的供养。 第四 ，补充一些维生素，因为这样可以改变我们脑部的血液循环。 第五， 适当的运动，可以预防偏头痛的发作次数。

它的特点主要是： 第一点，它主要讲局限在一侧的眶周，如前额的突发性的疼痛，一种胀痛，一天可以发作数次，可以连续几天和数月发作以后中止； 第二点，这个头痛它是突发突止的，它的发作是比较有一定的恒定时间的，所以每天大约在相同的时间发作，它就像一个时钟一样，几乎在恒定的时间发作，每次发作的症状和持续时间几乎相同。 第三点，发作的时候，它会常伴有眼部的症状，比如流泪、流涕这种症状。

其实头痛是临床常见的一些症状，有很多疾病可以引起头痛。 比如颅内感染、 颅内占位和脑血管疾病均可引起头痛，或者全身感染性疾病，如胃肠炎也可以引起头痛，实际上根据头痛的伴随症状，我们可以大体对疾病有一个初步的了解。 如果头痛并且很剧烈，一般会考虑是否合并颅内压增高，如果头痛、呕吐以后减轻的话，考虑会不会是神经性头痛。如果头痛伴随一些恶心、 腹泻 、发热，这时候就考虑一些全身性疾病，比如胃肠炎引起的头痛。