李苑
李苑

普通外科 | 健康管理师

广州中医药大学金沙洲医院 去挂号
擅长
肥胖症和2型糖尿病的健康管理。
医生介绍

长期从事一线临床工作,在肥胖症及糖尿病代谢疾病的咨询教育、术后健康管理领域具有丰富经验,擅长肥胖及糖尿病慢性疾病健康管理、肥胖及糖尿病手术健康指导、术后饮食及运动指导,以及特殊减重代谢病人的管理及指导,尤其对处理极重度肥胖伴有严重伴发病、糖尿病伴有各类并发症、严重睡眠呼吸暂停、轻度心理问题等患者问题具有丰富的临床经验。2013-2017年,在广州市妇女儿童医疗中心新生儿重症监护室(NICU)从事护理工作。2017年3月——至今,任广州中医药大学金沙洲医院健康管理部副主任、高级健康管理师。

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  • 糖尿病术后的注意事项

    糖尿病术后的注意事项如下:1、一定要杜绝高热量的食物和碳酸饮料,手术后摄入的热量也要严格的控制,同时要减少糖份的摄入。2、在进餐前、进餐时或进餐后都不要立刻喝流质的东西,要吃一些营养更高的食物。餐前或者餐中喝汤水会很快的填饱胃部,而餐后喝汤水会很快把食物冲刷到肠道,导致很快出现饥饿感,所以,进餐时间和喝水的时间至少隔开一个半小时以上。3、术后要摄入足量的蛋白质,它不仅可以帮助提高肌肉组织,同时还可延长饱腹时间。4、对于女性朋友想要怀孕的问题,建议手术后至少一年后再怀孕。5、一定要记得定期的检查,提高手术的减肥效果。

  • 胃旁路手术后倾倒综合征如何预防和处理

    倾倒综合征如何预防和处理方法如下:1、进行手术后,不要吃过于油腻、坚硬的食物,最好是以营养高和易消化的固体食物为主,而且一定要少量多餐,还应该避免食用过甜或过浓的食物。2、当在进食后,如果出现有一些不适的症状,应该及时平卧进行休息,一般进行一个时期的胃肠道适应和饮食的调整之后,这种症状就可以完全消失或缓解。3、如果患者已经有了疑似倾倒综合征的发生,这个时候就应该及时的调整饮食和进餐的次数,最好是以低碳水化合物、高蛋白质、大分子淀粉为主,还应该减少糖份、小分子、碳水化合物的摄入,尤其是要避免进食一些辛辣刺激性的食物。4、病人在增加进食次数的同时,还应该减少每次进食的量,一般每天进食六次为佳。

  • 糖尿病术后如何管理血糖

    糖尿病术后管理血糖的方法如下:1、要杜绝高热量的食物,以及碳酸饮料。手术后摄入的热量需要严格的控制,同时也要减少糖份的摄入,因为糖分它本身热量极高,没有营养,又可能会使得血糖升高,同时还会引起倾倒综合征。2、术后还需要配合适量的运动。运动是控制血糖不可缺少的一步,而掌握合理的运动方法和时间则会事半功倍,一般在餐后一到两小时内运动是最好的。3、一定要定期检查,以提高手术的降糖效果。

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    减重代谢手术是一个系统工程的原因如下:1、减重代谢手术不同于其它普通的手术,它除了手术本身很重要以外,手术后的饮食营养、心理等干预也是尤为重要,从术前准备到术后康复需MDT多学科团队的密切配合,每一步都要严谨进行。2、减重代谢手术可谓是一项全面落地的系统工程,无论是术前的评估和准备,还是术后长期的随访管理都不可或缺,为了确保手术能够取得最佳的减重降糖效果,手术一般由三部分组成,包括专业的术前评估教育、规范化和个性化的手术、术后的长期健康管理和营养指导。

  • 减重代谢手术后健康管理的重要性

    一个成功的减重手术,绝对离不开术后长期的健康管理和营养指导。减重代谢手术的目的是帮助患者减肥降糖,但减肥降糖也是一个持续的过程,减重手术只是一个开始,并不会在术后一下子就会瘦很多,后期的减重效果就要看患者的恢复程度与配合程度。其次,有很多减重代谢手术后可能会出现呕吐、营养不良、脱发等不良症状,健康管理师会根据患者不同的身体状态,以及手术情况,一对一进行健康指导和康复治疗,包括饮食的调整、营养的补充,要想达到预期的效果,术后管理是必不可少的。