中医治疗月经不调是根据月经来潮的不同时期，针对患者身体的整体来改变，采用不同的方法以活血通络、疏肝理气、健脾和胃、滋补肝肾为主。 当然年龄不同、方案也不同，如青春期女孩身体机能尚未发育成熟出现月经不调，当从肾来论治；中年妇女有多孕育史出现月经不调，当从肝来论治；老年女性因为先天肾气逐渐虚衰、天癸枯竭，若出现月经不调，当从脾胃肾来论治，这都是体现中医治疗的整体观念，也是较西医治疗疗效好的主要原因。 中医治疗月经不调是一个长期的过程，短期不能治愈，并且中药的副作用相对西药要小，但“是药三分毒”，长期使用也会对机体造成伤害。中医讲究药食同源，五谷杂粮在长期的身体调理过程中发挥着重要的作用，如红枣补益气血、黑豆补肾。中医在治疗月经不调的过程中，虽然治疗过程缓慢疗程长，但从根本上调理了身体，治愈后复发的几率很少，因为中医疗法中遵循辨证论治和整体观念，使全身系统得到恢复，疗效显著。

根据不同的具体情况会选用不同的穴位，有选三个重要的穴位，主要是关元、气海、三阴交。中医讲冲任失调是本病的主要病机，经脉上，关元为任脉的要穴又与足三阴经相交汇，冲任同源，故关元是调理冲任的要穴，血海、三阴交均属于脾经。三阴交还与肝肾两经相交为妇科理血调经的要穴，气虚可以加一些足三里、脾俞，可以健脾胃、益气血；血虚加以脾俞、膈俞、血海，令气血生化之源旺盛；肾虚加肾俞、太溪调补肾气；气郁可以加太冲、期门、肝俞疏肝解郁，血热可以加行间、地机，清泻血分之热；寒血可以加灸归来、命门，温通胞脉、活血通络。

针灸治疗原则上除了一些不耐受针灸或存在针灸禁忌证的患者，大部分都是可以接受针灸治疗的。它作为一种绿色中医疗法，可以通过调整人体自身机能而达到治病目的。 针灸治疗禁忌证的患者为，心脑血管疾病、严重的肝肾功能损伤、糖尿病、凝血功能异常等。另外因器质性疾病而导致的月经不调患者，针灸的疗效可能不是太理想，但熬夜、精神紧张、肥胖、痰湿阻滞体质的人导致机体功能失调，从而引起的月经不调，针灸一般都可以达到理想的疗效。因此气虚、血虚、肾虚、血热、血寒等导致的月经不调患者都适合于针灸治疗。

月经不调的高发人群有： 第一，主要是生活不规律，如熬夜、吸烟、喝酒、精神紧张都容易导致月经不调。 第二，反复做流产容易伤肾，导致月经量少甚至出现闭经，损伤生殖功能。 第三，由于青春期的女性性腺轴还没有完全发育成熟，所以很容易导致月经不调。更年期主要是因为内分泌失调以后，导致月经的紊乱。 第四，过胖、太瘦的导致月经不调，肥胖的人容易导致痰瘀，阻络经脉，使经脉不通。刻意减肥的人由于营养不良，而导致月经不调。 第五，先天因素导致的，如在母亲怀孕期间出现身体不适，服用药物，也会导致先天性的禀赋不足。

预防月经不调的措施有： 第一，保持心情舒畅是非常重要的。 第二，禁经期性生活，经期要特别注意卫生，禁止经期同房，因为很容易让细菌趁虚而入，给身体造成很大的伤害。 第三，经期应该注意休息，避免过度劳累，长时间的体力劳动易导致月经不调。 第四，经期应注意饮食，忌生冷辛辣的食物尤其是冷的食物。 第五，禁食过生冷的食物，行经期间过食生冷饮食容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅或因寒而收引，使血海不能按时满盈而导致月经延期、月经不调，这也很可能是妇科炎症的征兆。因此女性朋友一旦有月经不调的现象，一定要到医院去做妇科检查，避免病情恶化带来严重损伤。