第一、要注意饮食，饮食建议吃清淡、易消化、少渣饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，尤其是海鲜一类的；第二、要注意适当的休息，因为休息可以让精神得到放松，然后体力上面也可以得到恢复；第三、要保证充足的睡眠，因为充足睡眠可以让整个机能得到恢复；第四、适当的运动，最好进行慢性有氧运动，这样可以提高机体的免疫力；第五、保持心情愉快，心情比较好使人整体机能会得到状态的恢复，从而预防结肠炎的发生。

这个问题要具体而定，因为有的痔疮不是很严重，也没有活动性出血情况是可以做肠镜检查的，因为肠镜检查头端都用了润滑剂，有时用了局部麻醉剂，这样不会导致痔疮复发。但是如果患者痔疮严重、有出血的情况就不要建议做肠镜，因为肠镜要进行清肠准备，清肠准备时如果患者在痔疮出血的情况下还用力排便就会导致出血加重，如果再去接受肠镜检查就极有可能加重出血情况，所以不建议患者做肠镜检查，而等痔疮进行治疗以后再进行肠镜检查。

肠镜检查主要是指电子结肠镜的检查，它主要是检查大肠，肠镜检查对人体是没有伤害的，而且对于肠道病变的检查是很重要的检查方法，并且痛苦也很小，在美国50岁以上的人群接受肠镜的筛查达到了65%，而在我国接受肠镜普查的人群率只有15%，在中国的癌症中心统计数据表明每3分钟我国就有一个人死于结肠癌，现在有提议叫做发现一例早癌，挽救一个家庭，所以对肠道早癌的筛查是非常重要的。

对于如果不能够耐受肠镜检查或肠镜检查未能到达回盲部，而消化道没有梗阻的患者可以采用胶囊内镜进行补充，胶囊内镜又称为智能胶囊消化道内镜系统，它是一个药物的胶囊，患者如果吞服胶囊以后胶囊就在患者体内从食管、胃、十二指肠、空肠、回肠、结肠通过顺排 最终排出，在这个过程中患者可以自由的活动，胶囊内镜下面的摄像头以及电子传输系统将记录患者肠腔内的表现。

肠镜检查的适应范围还是比较广的，如果有考虑肠道炎症、息肉、肿瘤疾病都是适合做电子结肠镜的，结肠镜检查的适用人群：第一、不明原因的中下腹痛；第二、不明原因的下消化道出血；第三、不明原因的慢性腹泻；第四、慢性肠道炎症；第五、经过钡餐或钡剂检查怀疑有肠道占位性病变；第六、经过X光检查怀疑有肠道肿瘤但是不能确诊等情况都是适合做电子结肠镜检查。