预防胃溃疡复发的方法如下： 1、在吃药之后，要及时的改变生活方式，在治愈后，仍旧要保持少食辛辣、油腻、生冷、刺激等的食物，然后少吸烟喝酒。 2、在情志方面，要保持情志舒畅，坚信疾病是可以痊愈的。 3、在药物方面，尽量要减少使用阿司匹林、非载体抗炎药、芬必得、英太清消炎痛、激素类药物。 4、胃溃疡的复发经常是在秋天和春天，要注意保暖，防止胃溃疡的复发。 5、要改变生活环境、工作环境。

胃肠功能紊乱患者调节情绪的方法如下： 1、要克制情绪，不要过度的宣泄，可以适当的去宣泄，而要在一定的范围内，不能过度。 2、应该及时的去排解情绪，让情绪不至于长期的憋闷在心里，造成一系列的生理病理变化。 3、当出现了情绪变化的时候，可以用中药柴胡疏肝散、逍遥丸等一系列的中成药来改善情致的变化，在情志过极的时候，可短期用一点镇静药物。

影响功能性胃肠病预后的因素如下： 1、药物治疗的影响：从西医的角度来说，按要求吃药可改善症状，从中医的角度来说，中药可以帮解决病因，它是根据病人的不同症状来辩证分析选方用药，还有一系列中医特殊的疗法，比如艾灸疗法、针灸疗法、针灸埋线穴位、注射穴位、贴服等，这些方法都能有效的改善功能性胃肠病，影响愈后的。 2、生活方面的影响：在治疗过程中有，有一些病人虽然缓解了，但在生活上完全不注意饮食的调护和生冷的刺激，也不注意天气变化，胃肠道受寒、受冷、暴饮暴食，还有情绪的一些刺激，不注意改变环境等，那么功能性胃肠病是很难痊愈的。

功能性消化不良一般是不会发展成器质性疾病的。功能性消化不良不是一个器质性病变，所以功能性消化不良转化为器质性病变是相当难的，基本上是不可能转化为器质性疾病的。由于现在的检查手段是有限的，比如肠道神经肌肉障碍造成的便秘腹泻，包括一些胶原病，这些疾病通过现有的手段是很难鉴别的，它需要取病检，在显微镜底下进行一系列的免疫生化检查和显微性的观测，检查无法鉴别的器质性疾病就很可能与功能性消化不良相混淆，对我们的预后可能会造成一定的影响。

功能性胃肠病的预防方法如下： 1、饮食方面：一定要禁忌生冷、油腻、辛辣、刺激等食物，包括酒和烟，吃七八成饱就够了，不要暴饮暴食。 2、情志方面：如果有心理疾病，应该口服一些抗焦虑、抗抑郁或缓解强迫症状的药，如果没有诊断为心理疾病，而仅仅是心理应激，可进行一些心理的疏导，如采用行为认知疗法，就是经常出去晒太阳，然后交一些积极向上的朋友，以改善心理状态。 3、社会因素：如果我们能够适应这个环境，那么就要适应，当我们不适应这个环境时，就要改变环境。