上海交通大学附属第六人民医院骨科主任医师，医学博士，教授，博士研究生导师。现任上海市创伤骨科临床医疗中心关节镜外科主任。
膝关节韧带损伤做不做热敷和损伤时间有关系，一般的肌肉损伤，原则上不能做热敷的，因为热敷会使毛细血管扩张，加重出血加重水肿。所以一般韧带损伤以后，前期关节在发热状态，就不做热敷了，等初期损伤水肿出血反应开始消退了，在活动训练的时候，为了促进水肿进一步的消退，可以做点热敷。
膝关节韧带损伤引起的并发症有：膝关节韧带损伤开始，会造成关节的不稳定，但是不同组膝关节韧带损伤会造成不同的后果。具体如下： 1、前交叉韧带主要负责跑跳运动，如果损伤会造成半月板损伤。 2、后交叉韧带管下蹲起立运动，如果损伤会造成髌骨后边软骨过早过快磨损，引起髌骨关节炎。 3、侧副韧带损伤，会导致行走时受力不均，造成关节内侧或外侧软骨过早磨损。
膝关节韧带损伤引起肿胀的缓解方法如下：膝关节韧带损伤引起的肿胀可分为早期和中晚期。1、早期急性出血时，首先要制动，减少关节活动，第二就是冷敷。 2、中期时关节内仍残留水肿，这时候可通过循序渐进的康复训练促进水肿吸收，并且适当用药或者关节内打针。 3、如果韧带损伤晚期还反复有水肿，需要通过手术做韧带重建，来解决关节稳定性的问题。
膝关节韧带损伤的症状有：膝关节包括胫骨、腓骨、股骨、髌骨四块骨头，这四块骨头由韧带、关节囊连接，组成膝关节，膝关节韧带有五组，不同韧带损伤其症状有所不同，其中共同特点是整个膝关节肿胀疼痛，活动会受限，如果去做体检可能会有积液的表现。具体到每个韧带，临床医生都有相应的检查方法，这就是我们说的症状会反映在提针上。比如前交叉韧带损伤主要表现为关节向前不稳定，后交叉韧带损伤表现为关节后向不稳定。
不同的膝关节韧带损伤的程度，休养时间不一样： 1.对一度二度损伤，一般休息三个星期，基本上就自行愈合了，要开始做积极的功能锻炼。 2.三度可能要时间稍微长一点，一般休息一个月到一个半。
