这是常见的问题，因为十人九痔，得痔疮的人比较多。所以大家经常来探讨这个问题，这个问题要从几方面来回答：第一个饮食起居要规律，养成良好的生活习惯，尤其在饮食上，我们要多喝水，多吃富含粗纤维的食物，像蔬菜方面有，芹菜、韭菜、白菜、南瓜，红薯之类的，水果方面有火龙果、苹果，像粗纤维的食物，玉米、荞麦都可以多吃点；第二个要加强体育锻炼，促进肠蠕动这样防止便秘；第三个要按时排便，排便怎么算正常，一天一到两次或两天一次都正常的，大便不干不稀，到那儿的时候不要临厕努挣，一般排便时间要小于5分钟，时间太长就容易形成痔疮；第四个就是不要滥用泻药，就是说大便，年轻人可以从食物来调理，老年人可以到专科去看看，出现便秘是由，什么原因引起来的，再就是多坐硬凳子，少坐沙发、为什么。因为坐到那儿有两个坐骨结节，支撑着肛门局部可以使静脉的局部回流通畅，这样就防止得痔疮。同时要保持肛门局部的清洁，按时的清理大便，防止肛门疾病的发生。

这个是现在普遍的，常见的问题。因为孕妇在怀孕的时候，活动量是非常小的，尤其是到了产后也是在家活动的。所以这时候，就容易形成便秘，肠蠕动比较慢。另外是在孕期的时候。因为激素水平的原因，局部的静脉松弛，这样也容易，形成便秘、加重便秘。所以孕妇或者产妇都容易得痔疮，得了痔疮怎么办，首先要从饮食上来调理，饮食上应该多吃蔬菜水果，多吃含蔬纤维的食物，就像芹菜、韭菜、白菜、红薯可以多吃点粗粮，粗粮就像玉米、荞麦、油麦都可以的，这个可以促进排便，使大便通畅的，第二个就是不要临厕努挣，使劲蹲厕所，就是说蹲厕所时间，应该小于5分钟，还有就是说，大便之后要保持，局部的肛门清洁。

痔疮临床症状有便血、脱出、疼痛等需要与如下疾病相鉴别，首先与脱肛相鉴别。因为老百姓说，我脱出来东西，这是痔疮还是脱肛，这两个要区别一下，痔疮除了有脱出，疼痛、便血之外，还有肛门部不适感、下坠感，脱出来的东西是花瓣样的，一瓣一瓣的，像脱肛脱出来的东西是淡红色的、柱状的或者是圆锥状的物体，脱出来之后能自行还纳回去是直肠或者是直肠全层和部分带乙状结肠都可以脱出来，这是脱肛。另外痔疮还与，直肠息肉相鉴别，像儿童多见的直肠息肉，也有脱出，这是脱出来带地的，小的肿物，这时候一检查就能，明确的诊断的。另外痔疮的便血，应该跟直肠癌相鉴别，直肠癌的便血可以呈红色的也可以呈暗红色的。

经常来看病的患者或者准备做手术的患者，一定会问到这个问题，我可以比较负责任地说，一般经过专门的，肛肠专科培训的大夫，坐下来是不会留后遗症的，但是根据个体差异有的患者有瘢痕体质。所以这时候，容易出现瘢痕挛缩有的时候也会出现，个别的肛门狭窄，要是现在有微创手术，以前的PPH，PPH术后有个别的可以引起大出血，出现这种情况的时候，我们会积极地应对，对症治疗或者是对症处理，如果是出现这些情况有的还觉得肛门局部有时候有下坠不适的感觉，这就和瘢痕体质是有关系的。

引起痔疮的病因、病机有很多，现在一般说是有，静脉曲张性的学说和肛垫下移学说，静脉曲张性的学说，就指肛门直肠局部，静脉冲扩张屈曲，之后形成静脉团，肛垫下移学说，就是说肛门周围有一层环状的组织垫，这个有静脉、有纤维组织这些形成肌肉组织，随着大便往下用力的时候，往下下移、自动回缩回去，如果是回缩的力量减弱，下来之后就形成痔疮了，中医讲中医的病因、病机和风湿燥热这些因素有关系和久坐、久站，妊娠的腹压增高都有关系，像西医来说，就分的更加明确了。