脂溢性皮炎它是跟皮脂腺的功能的活跃是密切相关的，虽然它有一定的遗传的异质性，比如说家长或者是上一代的人有严重的脂溢性皮炎，可能后一代的人容易出现，但是尽量去减少一些皮脂腺的功能，对预防、复发是有帮助的。预防复发比如说合理的调整饮食，尽量多吃一些蔬菜水果，一定要忌食，不要去吃那些高脂的、高糖的食物，尽量少去吃一些辛辣的、刺激的食物，还有一个就是不能大量的饮酒，酗酒肯定会导致或者加重脂溢性皮炎。那么另外的话有些精神因素，就是说如果一个人很紧张，压力很大，也会诱发导致这个皮脂腺功能的一个活动，功能旺盛，所以尽量给自己减轻压力，调整是有帮助的。另外就是保证充足的睡眠，如果经常熬夜的它也会继发皮脂腺功能的异常，那么这个都是要注意的。那么除此从饮食上、生活上、睡眠上之外，那么皮肤的一些清洁和护理上那么也有一定的作用和帮助，就是说在皮肤的清洁过程中，我们不要过度的去清洁皮肤，现在一些女孩子喜欢在网上买一些洁面仪。过度的清洁以后会导致你缺水，缺水的话会反射性的导致皮脂腺功能的改变，那么也有可能诱发或导致脂溢性皮炎。还有日常生活中一些彩妆，其实只要日常的保湿就可以了，如果过度的用一些彩妆也会诱发脂溢性皮炎。

脸部和头部来就诊的患者是最多的。那么脸上的脂溢性皮炎非常影响美观它表现一般是面中部这些地方，出现这种红色的斑片，这种斑片表面有粘着性的麟屑，除了面中部之外，眉毛这种地方也是一个好发的部位，除了这些红色的斑片伴有粘着性的麟屑是它最常见的一个皮疹特点，还有很重要的一个皮疹就是位于两侧鼻旁的红斑，它也是脸部脂溢性皮炎常见的症状。那么头部脂溢性皮炎的症状可以从轻中重来看，比如说轻的可能头皮屑多一点，那么再稍微重一点的，除了头皮屑多以外可以再头皮上看到一些红斑，红斑上面有一些麟屑，那么再严重的病人他可能整个头皮可以弥漫性的红，甚至很严重的瘙痒，那么搔抓以后可以出现一些渗液渗水，就比较严重的脂溢性皮炎。那么严重的脂溢性皮炎长期不治疗的话时间长了会导致脱头发，那么这就是头部脂溢性皮炎的表现。

脂溢性皮炎发生的原因在于皮脂腺的功能旺盛，产生的皮脂过多，皮脂过多了以后我们身体上有一些正常的菌群，比如说康皮孢子菌，因为皮脂过多了以后它会有成份的改变、物理性状的改变，让你在皮肤上正常的菌群失调，导致的一种炎症。除此之外，皮脂腺一多，就像我们脸上会存在一个正常的菌，我们叫丙酸痤疮酐菌，它去分解这个油脂也会产生炎症，所以它的并发症就是容易并发这些毛囊炎，细菌去分解这个皮脂炎会产生毛囊炎、痤疮、酒渣鼻，还有就是长期面部炎症之后脸上的皮肤看起来会比较粗糙，会出现毛孔的粗大，会出现一些黑头。然后如果是头上就是前面讲到的可能会出现脱头发。

脂溢性皮炎这个诊断在临床上是很常见的一个皮肤病的一个诊断，脂溢性皮炎顾名思义它就是在皮脂的溢出部位的一种慢性的炎症性的皮肤病，那么既然是皮脂溢出部位，所以它一般好发在大汗腺和皮脂腺比较多的部位，比如说头部、面部、前胸、后的肩胛区，还有一些腋下、腹股沟这些地方它都是脂溢性皮炎的好发部位。但是我们在临床上碰到多的脂溢性皮炎一般都是脸上的脂溢性皮炎和头部的脂溢性皮炎。